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材料
6 M+ w* M# I7 q6 r" e蘋果.....1顆tvboxnow.com1 d0 U' e% u7 [8 Y6 x- T u
蜂蜜.....適量公仔箱論壇2 A+ i9 n( {2 r, w8 P
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q \/ H- z' p% q R0 Z
菠菜葉.....5片
" X4 R \ ^- l6 R, v7 j花椰菜.....1/4朵
4 ]9 l3 [7 O5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 d$ q: ^. I5 L) N# p$ T& q. c8 }tvboxnow.com作法
9 }4 H. j n) L0 @& R9 n5 w( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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p1 a: g$ z' h# }0 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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$ j, I' V; a) r( x# l& o* J! a( b8 i公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5 i' e8 @ O9 D公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。9 Q. R1 h5 A# S2 a8 b. t
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功能：抗氧化、防癌
9 n) Y8 h' o9 ^8 l+ g @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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3 r4 s1 {! ^7 S! ?0 p' b( O( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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