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材料
8 z) ^9 e, |" ~) htvboxnow.com蘋果.....1顆
4 _# l- R7 W8 v蜂蜜.....適量
5 s6 D) l, V. d) Z& x6 S# C( K# Gtvboxnow.com冰水.....120㏄tvboxnow.com5 F9 A9 p0 \7 B9 O
菠菜葉.....5片公仔箱論壇# H! ?$ N' J" A/ k
花椰菜.....1/4朵
6 z! d6 b: t# ~) y9 J+ |* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 k( o$ ]0 T, V
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作法
2 c1 N4 J4 y& V' l+ I1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇( t& I8 ^2 {% H, }; ^$ _0 P- s5 a; k
2 ^3 `* C$ \; Q eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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' l: i* F3 G3 V. x5 ]! _; O4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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3 o& Y' f I1 I! Q. |tvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
7 b: A/ P6 p- j( A( y8 S* I6 q) ctvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。9 P! e4 c# k6 j( j
7 \# D T4 k) P9 p公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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