 tvb now,tvbnow,bttvb* L! P3 \' k; j8 U- v6 q H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, C% {" }0 |3 L
* w4 B3 P" T5 _, G7 s7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m' X6 {( `3 @; A% F公仔箱論壇材料
9 G& e; x4 L. `* |9 W橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d. a2 ?. E: P. v7 f$ \
4 e- b9 W/ s5 T- }公仔箱論壇 tvboxnow.com5 d7 q* q, V3 Y0 M2 Y
公仔箱論壇9 @7 f% `; N- H- L' _1 S$ |
做法
8 N5 e A+ k0 k; q/ a! Otvb now,tvbnow,bttvb1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。tvboxnow.com y0 W5 \! ^# o, ]# X9 d2 T
1 z5 C) \/ I0 N$ t s3 D2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
% l& m# J9 X' \+ \+ a/ gtvboxnow.com公仔箱論壇' o! ?( n( H% w3 Q: A
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
5 G( `, f: c, `8 p. B# z. b1 }tvb now,tvbnow,bttvb
$ J: D: H: [( z O1 ]: e, w; z- x公仔箱論壇
$ ?% t. Y3 v& J" Q; O$ ], m) U公仔箱論壇
! n8 I6 r7 [: U7 X5 C; M) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |$ m9 s6 [1 P& T/ Ztvboxnow.com公仔箱論壇, M( d- U) T0 ]4 b4 w, e2 _7 j
貼士
- A$ X' d9 N; Y1 N+ q4 gtvb now,tvbnow,bttvb如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
) \7 g0 x! T5 U' f2 _6 J2 [. t公仔箱論壇 |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 