東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。2 V" P# e5 ~& N& V* x; c9 d
' }+ z0 _, U" n' A0 i! C1 Z/ r# f
右鞋不見了
2 Y! b( { c F9 y+ }
9 V7 F# p2 a6 Z9 ^tvboxnow.com■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 h, Q7 b8 Z9 _& N/ R/ |) M$ K' K
* p- g: b: k1 R* l. [) t
三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」. W" }1 ]' l. J, x2 |" H. o" p3 w& O
U/ S- l5 i( I( H& k. {
三項鐵人捧金牌三姐
3 z& v8 |: ^4 a5 P5 Z7 Y公仔箱論壇 tvboxnow.com/ y2 r9 p: [ m$ s
j% t# _6 T2 w7 u2 y) Y: C8 Btvb now,tvbnow,bttvb常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。
- J$ w( n+ {" ^% D: \! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A$ Y7 C% s5 Q) D. ~8 \
tvb now,tvbnow,bttvb% ]; O& t0 k. U
■劉翔
" w- D4 R8 c7 J0 h8 `/ Z/ |, Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 l. N3 l4 N: h3 ? tvboxnow.com9 m+ h% E( k. m* _7 T' j6 S6 Z, f
/ r- U V6 i. }5 y7 Qtvboxnow.com脆皮牛腩$884 F9 [* f+ M5 N+ V4 _

# H4 A& V7 w5 c& Utvboxnow.comDaniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
1 Y: \& W% l) u/ [% }* B& stvboxnow.comtvboxnow.com. Q0 C m3 R3 ^' D! E
瓦罉檸汁醬油雞$280公仔箱論壇' t2 o1 A6 G" h. P' t
公仔箱論壇! Q- l/ R! H6 l# p' |2 y4 B2 \5 O
用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
* V; G: d) D+ ?# }公仔箱論壇6 J2 z _' n. d4 l3 j' A. {, f
生啫蘭度爽肉$68tvboxnow.com7 u' W. I0 J. l$ k

) z/ x# T$ ^4 J2 }' mtvb now,tvbnow,bttvb蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 tvboxnow.com& l1 B: l5 t& ~* m6 r& L
$ h1 l/ e# L* y0 A. G; O三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
$ z0 h% L6 `- b+ `# v, c, R- | sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y7 u3 [- l3 n; ]9 I3 N
譚校長推介鮑魚雞絲粥
3 a- X+ N5 ?9 l4 U
. I8 @! x# A+ `. e3 Y# ]7 P. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■譚校長
" W5 ^. \4 r# d3 ctvboxnow.com
+ J' }" J* N# y2 f* c女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
1 |" q1 g- k7 j. R, l B; Vtvboxnow.com
* d2 s! l8 Z0 b" o: W
+ g6 N) a9 a( G) P9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■林丹公仔箱論壇) Z6 z- r; v+ o* X" [5 _3 S9 ~
4 S/ u9 N4 }4 M7 j/ x5 q, c' O
5 ^. n$ s9 {- b- }& }: G5 \
■伊館
/ g/ Y6 w& \4 R# c: v/ y3 k q9 N" o% v z* t, F! R9 K- J
鮑魚雞絲粥$48
; x9 H4 ?, Y, Y' u( ]4 K, R' d; p( N
+ w9 @) H: T4 `6 @7 m公仔箱論壇用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。
3 u! H4 [) N! v4 ]* s+ G( R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 I1 ]" M f9 e* o6 q
爽脆鯇魚皮$36公仔箱論壇9 Q$ A ]5 h% u* v+ u+ M! j

* r, y; ^( M7 w) M% I( J4 s' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
* f( O+ p. n6 Q4 l( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j# [! w" ~4 L
拆肉泥鯭粥$26公仔箱論壇' P0 D, U5 X6 N4 A* } t! C4 Z. f
tvboxnow.com+ v& m O+ I% i* C2 k& J
用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。公仔箱論壇/ I$ e# N; c" d$ z$ g0 n
% v1 |, U( }" p9 Jtvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com" D0 ?# ?& G4 O; m! z6 Y
靠得住 (灣仔克街)公仔箱論壇, a, C* Y8 V% g& `& x
# m, r# p4 w2 ] s+ k( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徐淑敏嘆 40年漢堡包: H9 ]; s# N' C

8 {8 n6 e% o5 G9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■徐淑敏tvb now,tvbnow,bttvb* y6 u# K2 D z5 H' y3 l& j3 K! k2 e
/ H# a. b- g% I0 L' f* }去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
! ]: w( S+ R4 @# W6 i6 `* utvb now,tvbnow,bttvb& c" z8 s2 B( w4 p# z
tvb now,tvbnow,bttvb$ }% h# h5 j7 [% e
■王一梅tvboxnow.com1 i* b1 U( l! u) H) }
公仔箱論壇* e4 M- k* `2 G5 Z r# K

% z% H3 Z+ W$ H9 ]* O! C/ F" G公仔箱論壇■紅館) i- Q: p4 O4 @8 _7 f7 ` y5 K
% g: Z% |! v, ]! O$ t# n) Vtvboxnow.com雙層芝士蛋漢堡$15
) ^8 S4 Q% b ftvb now,tvbnow,bttvb
- ?# P% h. f; E b, Ntvb now,tvbnow,bttvb嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。
5 U0 K* k+ B4 o- x3 Z3 ]tvboxnow.com" j9 t5 U4 h7 \
雞髀$10
% Q! R0 S* T$ C0 M" A5 i+ k公仔箱論壇
3 Z* `5 \9 y7 U6 T+ t* N皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。tvboxnow.com M! _) g7 s1 X% s! ?7 z* Z
! y9 t3 @- t$ O8 Z& ], S漢堡蛋意粉$30包凍飲1 ]( x7 q' B/ f/ Q2 g1 u
1 e: q+ e& I! e# I+ m1 g公仔箱論壇意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 tvb now,tvbnow,bttvb, j( r9 e- P( F1 J. v. }
tvboxnow.com% F4 R1 G3 N1 B! x6 }5 H- P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. w/ `. c. i6 _
時新快餐店 (紅磡黃埔街)
3 s; v- U0 I1 k# ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; J) v. t) Q p8 M
 |