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材料
+ V3 E s( I& l- ?# b6 {/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料:黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙tvboxnow.com3 F' g# A k4 G# s% K
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1.蘆笋刨皮後切段,放入滾水汆水後盛起。
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/ V. F- N1 x0 S% j6 z2.牛脷切成 8片厚片,放入滾水汆水後盛起。# d2 c- O! h( b& @
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3.煙肉上撲少許生粉,捲上牛脷。
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4.開中火燒熱平底鑊下油,放入牛脷煙肉卷,再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起,再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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