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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
3 u4 S( \$ y8 k1 Y$ I* Ntvboxnow.com1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
6 Y  a( q  k7 z+ w8 qtvboxnow.com2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V% N! t6 H' v6 ?, J' c) ?
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L! L) _  w% L5 C- `  U
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 公仔箱論壇0 P3 n* B" C. l4 e6 w
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* E$ N' V# g
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 - n6 o, J$ r# d; \9 L$ V1 @9 a
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
. j* @9 X+ n' m: |7 c! J9 j" I8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
0 `- x1 R! }8 y& Dtvboxnow.com9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
* X, b" W' Q6 k9 n& q2 N0 ftvboxnow.com10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 tvboxnow.com% w/ E3 @5 y$ C" Z( `
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 tvb now,tvbnow,bttvb( U2 f' w$ P( Q
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
! U: E8 D, }" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B.魚、肉類 . v& F7 W8 Y) @
1.生魚(生肌健力)。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 j. F7 n# r' d- S0 Z
2.魚頭雲(健脾補腦)。 ; f0 X- I- C& Y" E
3.山斑魚(健脾開胃)。
6 M2 c% O7 M  H( vtvboxnow.com4.牛鰍魚(暖中補氣)。 公仔箱論壇; p$ P- n# i8 S  [! x+ D4 y2 s. V
5.黃花魚(開胃益氣)。 5 o+ S. c5 A$ O( ?
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
  D; x, m& J: `8 L5 @" t  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d1 H  s) \* Q3 Z1 t4 N4 o$ A
8.白鴿(健脾益氣)。
- l+ ]" F% U3 a" f$ N: a9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 " g- Q  k$ w% _% d8 h' v: ]. e1 R! E
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 公仔箱論壇1 i2 s8 ^% ?# B5 I

6 K& \, f& A9 g' E& a  C.藥品類
4 h9 Z7 z, j7 B1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 * R. k, a$ G7 h  _0 ^5 {9 x7 Z+ l
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
/ R$ o0 Y/ F$ K3 h* ^3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
" w) |* P& \4 {) J3 n# G公仔箱論壇4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 tvboxnow.com  w& {) d% L  w+ B( d* L
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 ; ?% x) |3 P6 _  G" e) h/ V6 S
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 * k7 d" U! Y4 J* E
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 公仔箱論壇4 |1 v7 B3 |1 ^( y
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O$ H* d  q* k5 c5 a4 E
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 tvboxnow.com# E* C* o9 ~: F+ U
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
( ], V6 W0 O  ^1 S& q公仔箱論壇11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 ( q8 E+ L# }4 n. h2 a) `. B' f
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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