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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
$ z% }5 r$ _. ]* a8 F1 j公仔箱論壇1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
$ U1 k4 y5 ~/ U% q; i: Q/ ^$ W% t公仔箱論壇2.波菜(通血潤腸、助消化)。
5 c/ t$ X! U/ D* A4 _; n; s, E3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 公仔箱論壇; ^3 n+ B  Z7 }' p' I- p3 {) `
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
: B( V; [+ ]+ ctvboxnow.com5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v3 u: x/ z+ t+ _- @- r
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
6 Z3 l* G# X' D  u4 N* N- t2 z7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 ( l5 ]( r# H" t
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 tvboxnow.com1 y+ _* i- F+ X. n: u
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 8 \4 L: [$ P$ _# P% ~/ U
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 tvboxnow.com" J) H" B6 F. _# \8 r7 j8 @; v
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 tvboxnow.com1 j  v0 s/ B0 m8 U
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?3 ~' ?- C& ]; U
B.魚、肉類
" O+ y$ h, M( E0 q6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生魚(生肌健力)。 ( _! Q, c6 _0 a3 @; r
2.魚頭雲(健脾補腦)。
4 e6 F5 k+ x3 p# k( dtvboxnow.com3.山斑魚(健脾開胃)。
' f( G; F0 R6 \4 ~4.牛鰍魚(暖中補氣)。
! t. t' ~. w8 f" p) O& j& T0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.黃花魚(開胃益氣)。
& E( `& y# N$ B6 G6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
7 h4 N% p9 f+ }- x$ H/ V7 H1 g0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
' `! P% u7 w0 k, o% @+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.白鴿(健脾益氣)。 % X* {  {7 Y2 v  f
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
5 ^  t4 Y2 P3 Z10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 tvb now,tvbnow,bttvb% W+ U" L- S4 r, A4 i5 R
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  C.藥品類
0 ]& D5 `: @( g- S7 ~( w+ ~9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
# x0 n8 W; F( Z3 e公仔箱論壇2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* l9 ~" v: A; T8 H& O; h
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
+ N. S$ P2 y$ e) m) B6 mtvboxnow.com4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 ! Y; K' v8 _+ p! ]
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 . ^& u( u0 b/ y+ _$ l, ~
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 / S6 P2 d9 w0 A! Y9 z
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
( |' I! M7 j* e# g, q8 C/ otvb now,tvbnow,bttvb8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 tvboxnow.com2 l' ]! O: U; m" b
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 , s2 }( D- {  z" G! Z1 ^" w, W" w
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 " F; I- d! `' K" o6 }
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 公仔箱論壇2 z, @+ f$ W! ]; W
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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