配 料:
5 ~+ Y" K/ z, q6 Ttvb now,tvbnow,bttvb蛋黃一個，
: x2 X/ W3 M) U3 H三個雞蛋分量的蛋清一碗，tvb now,tvbnow,bttvb+ }9 t S1 `- a3 A$ y( I3 A$ Z
鮮牛奶一盒；
: d* F: X3 C% u- P6 h$ x4 x! j鹽、生粉、雞粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' v- Q2 N/ b, V! A9 Y4 n
' W" l" m: j: z% y1 b公仔箱論壇做法:5 [6 @" Q* d0 g: f; p4 R
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
) z# W; H9 L0 U) e- M# E9 r) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^- ]% g: |$ @
2．加兩匙生粉，攪拌；
5 g& x4 x, e# o0 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; H1 o% R$ w3 D, q! t% O
3．用兩匙油熱一下鍋；
* Y9 h0 Y& F/ u4 X4 n$ ^* C公仔箱論壇公仔箱論壇' {, }, U# p! Z1 T
4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。tvboxnow.com& K9 D0 j! v k- {, C; p, T+ F
tvboxnow.com9 C3 k& f* G( g# |
6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
| 