科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) T1 l8 y5 p( a0 a+ i公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇$ W- w0 u, D* L* F; O6 Z# B
材料:
1 S1 W U! l: L, O3 etvboxnow.com杞 子 ５ 錢 tvboxnow.com# A! Y, I9 ~9 ~. p6 W
雪 耳 １ 兩
5 O& `1 ?3 `; K: ^: |公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
: l3 U A7 s. z8 @tvboxnow.com冰 糖 適 量
5 {5 B) l+ m; s' a& @水 適 量
2 y* k" ?7 S7 Y, }6 H公仔箱論壇
( G# j' ^! u( Vtvboxnow.com做法:公仔箱論壇: \( j1 E8 }5 H
１ 杞 子 洗 淨 。: W0 t* `8 a/ r+ W9 h
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
3 t0 [7 X5 G" x+ j# ~3 `8 V- j$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
" T# R/ n4 b: Ktvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {5 }6 V' b* k( h( b" J$ |9 ~
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
% I" b' D1 y2 z* q; o６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e- [& D/ `4 m
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇6 N6 p3 ~1 X6 p' M3 _2 E- N) W
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
8 ~' s5 h& g) U M# F# T, O9 [& U公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 $ n3 Z5 h9 s9 r P6 l& \3 L
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
' B( h. H( ]& Q; Ptvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ p" D, g) d; Y0 M1 u# K3 g2 }
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
5 [. t$ t# s* I$ O! h( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o- x9 m4 b! k, b8 ?2 itvboxnow.com2. 明目補腎鵪鶉湯
8 |/ V# X n# A( w# x+ ~5 a j: d材料:
7 x+ P0 h& s( P3 T( l鵪 鶉 ── 3 隻
! x, `- j7 Y/ a; P8 y公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 tvboxnow.com1 \# q" p( {5 B; p" U/ A
陳 皮 ── 1 塊
2 m: N! q& L$ c1 p杜 仲 ── 1 兩
: ^& }& l: B. J M0 G淮 山 ── 1 兩
7 O( s A1 O' I( }6 D& I& Qtvboxnow.com杞 子 ── 1 兩 6 G" w8 j. A/ ?5 K/ e
水 ── 1 0 碗
% D* _4 L9 S6 P4 A# C0 }2 h# h做法:公仔箱論壇( e" q' \9 B4 T) b$ ?8 y# r
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
3 N7 H; M2 W j z1 x２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
+ k4 w6 U( k. O: q3 x* H5 J' B- M' {; K2 H公仔箱論壇
0 q2 ^# w, d# \% C, G3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- [$ x w% [( A
材 料 ：
2 _" C; [! V& ^& b7 A$ @" b# m1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
9 v5 ~, H' a6 I0 P" N1 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
4 F/ y- m- f8 B2 }tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩: x# N% Y P/ E8 @( E
做法: s5 E0 g$ F% I
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇0 X) o) M4 c- ?
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
: i$ A# J. _) j$ N2 _ g( W3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 3 S9 {0 C% d. `
tvb now,tvbnow,bttvb( M; V- e7 J M2 S
豬 潤 tvboxnow.com* W3 l5 T! J# k8 [- m9 T
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
& s. h1 `/ S3 E5 btvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 - ?- r6 ~1 k; W( K. }
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
$ s' y1 Z9 \4 [3 Y8 u1 i) T% B公仔箱論壇0 Z+ \4 S* `; S6 H$ z
4.健腦補腎雞湯 ' ^; ?1 s* ]% b
材料
9 X: t+ ]% H! K( k6 u公仔箱論壇雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^; ^' ]2 r* c1 X
瘦肉6兩
" g9 U: c2 u9 h" O4 Z2 J. f公仔箱論壇水12碗
6 C. l3 D0 U4 g* b+ {, W: l# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N5 M, A4 r1 [' W P
薑2片 , ?2 ]3 M1 x2 N% p
鹽1茶匙 ( {) S9 b f: w
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R6 ^) A! I0 W, Z5 |* v
1. 蔥洗淨切段。
/ K5 J! t! y. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
1 J4 [: K3 n& W" m# S5 |0 \9 E3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。9 S; d+ _5 n7 c3 O" d% a
tvboxnow.com6 x* |$ k7 o0 F1 O1 N
5.補血安神牛腱湯
) u7 x/ D+ g7 L9 ^, q. D! j材料:
9 Z9 ^4 q; R, }8 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j5 \% W+ s5 t& S% U; L% r) D
杞子1兩
$ }+ x2 S% u. ^tvboxnow.com淮山1兩 + S V R8 E9 r- k
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~* r& N# t0 V% U4 N2 M
水8碗
9 D6 w5 `0 s0 J' \2 q; U* n( O9 q) V/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M% _" P/ U( b. Q
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B& Z# n+ F3 \8 {7 O4 ]
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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