科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 O; Y& ?8 T5 i7 `% V9 {
1. 杞子雪耳糖水 ! d5 w% x! e4 A, z0 n
材料:& i; y. I/ g% [- W! r
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇! c5 y- |+ p$ q/ Y0 q
雪 耳 １ 兩
( ^2 w/ U5 S( D2 {) @8 Q合 桃 肉 １ 兩
% h! _/ i3 j1 T2 t2 y/ X( i8 j/ f: }tvboxnow.com冰 糖 適 量 ; E' f6 j7 ]* }" o5 a. w! r: Z
水 適 量
0 x5 y7 i" ]( q% k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 C8 V( i m; X6 Q: @$ }
做法:
/ H* T, Y7 u0 f8 S4 k% K# h. J公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 x2 b* A. Z4 q, o
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvboxnow.com( U3 Y- M- k C! Q1 M
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ f2 A4 l) _1 P/ v1 e. W４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
' _0 U) X* g$ y7 c2 Z! e+ Y% D2 l2 n公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
I: U* F) ~0 x% R! ]* ^６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X* i' C, i. G( c
8 s7 O6 V2 C' N; @; i+ s) I杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- R' } n3 Y/ U9 N& b9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvboxnow.com) {8 C, {/ T' j- r0 K
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 v3 d2 i% |! j7 }1 Btvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 " V8 _* ^5 E& e8 b+ p
( _3 z9 Z8 q$ m功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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. g7 |' e5 s9 e( ]6 u- M# g- p* F公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇 |: D# F& g* P3 q( l
材料:0 |: W4 ~5 }( ?# u# V7 D+ O6 Q
鵪 鶉 ── 3 隻
8 q/ N4 w) @5 M) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 n# s4 o- x% y" Y; A1 w8 J6 [. Z
陳 皮 ── 1 塊 tvboxnow.com( P* |5 K- }( c! @+ i& C/ \
杜 仲 ── 1 兩 , L/ C B4 w' J# F
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& ?! l) u4 \8 q) m& |
杞 子 ── 1 兩 0 w3 s# V; G: j: }& g% x8 [' y- o
水 ── 1 0 碗
0 Z- {. [& k- b( ^/ v+ Q做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 s: l- `2 T' `/ A
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: }6 K) _' [' J( I3 t( A8 t公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 , l r& x* O! m) ]* i1 s
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3. 明目潤膚豬潤湯- g" a7 ^" o3 `- O5 z' O
材 料 ：6 N7 C# X5 u7 J! Y
水 4 碗
" K4 B) f3 I9 D: Atvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩 ( ?( T$ y- G/ n8 e9 v; Z+ V0 y$ Y" Z, O1 F
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 i9 m4 j' N9 v6 U! t
做法:公仔箱論壇6 ~# c9 u1 @6 e, Z
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇8 {$ _/ g3 d9 e8 m! T! F; o
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
|; M7 k4 X" B+ b" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
0 l; `# d0 e, x9 ]2 A公仔箱論壇
" @1 I* M2 K, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb% B3 r9 K. Q3 E/ O# K c" s
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvboxnow.com6 H. s4 R7 ?" m4 w, Y0 b6 H# r) _
紅 蘿 蔔
. T1 z1 u! M$ c3 T' t [3 K: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, B: r7 \* X, b3 C* X
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4.健腦補腎雞湯
" h) K* z) F3 } `, ?# x# btvboxnow.com材料 : }/ W: ^2 R- l& o
雞項1隻（汆水） q( ~. o: W: Q* Y2 m5 A3 G
瘦肉6兩 & ^: f8 R. G; f. |! p
水12碗
9 O( l$ p) x8 Z蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb- S1 h2 f- t' e
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb; _, h2 y1 v6 ~/ `
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S3 M+ ^/ w( G" m
做法:公仔箱論壇8 l9 s0 T7 Q$ j2 v2 ^- s
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb) `( |+ p4 e4 F* G; K8 u
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 e! W& T# I/ p: H" E( Y* C公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。1 G4 v* z, }2 S4 t( Y! H# N
% k: p, W3 Z# |# Z公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
6 f7 {8 u- D: N公仔箱論壇材料:' p9 g: p) y+ K; ^4 g$ a, \9 i. y
牛腱12兩
$ D; f3 H4 `! ]0 X3 L& p- T9 @) w! ltvboxnow.com杞子1兩 tvboxnow.com" [! q; s1 M) a4 _
淮山1兩 4 c8 }+ u5 Z" m" K
龍眼肉6錢 公仔箱論壇6 R5 S1 b. v* w# ^3 _/ `- k7 l
水8碗 公仔箱論壇+ o) P) d& |7 b1 ]7 C* d; m
做法:4 ^- V2 Q" A4 ~% b0 G# b0 w
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 G7 M5 M! w B0 D+ \公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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