科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇& C+ @* m7 M: O ^$ D
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 F; m5 _0 e5 B- m
材料:公仔箱論壇5 s# R6 a" ?8 N* w1 C( q( L5 q1 c
杞 子 ５ 錢
. H( F" P: L2 g: H0 n2 i雪 耳 １ 兩
; F# q, j: ]% K$ ]/ x0 mtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
* B! D& k; W, A/ M. a! T3 `tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
8 ^* H# W& O+ D水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g0 {% c/ p$ @) N" p/ }0 {
公仔箱論壇* R4 J4 ?: l$ E% C" |5 F/ [& u
做法:. A. u6 O4 ~* C2 i5 y1 u% r# j3 u
１ 杞 子 洗 淨 。
. n+ z- |1 ]% i2 f6 n公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
: [6 ?4 }* h1 N7 g) g/ {公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
( d: v" {) F9 ^9 i: u9 @/ |# @tvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。/ s9 C/ C: V1 z* a- D
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb9 s# P) g( \; R8 f @
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
: D5 x0 e/ P$ u& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 c% d( A+ ~+ F
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
% [+ S1 V& u" T, \: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 ' w4 |2 z, j: C
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N! @. O- c2 \6 _
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r( M9 A- ?! a1 g" o# M
公仔箱論壇( g! Q v) {" J. I% m
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
4 Q5 \/ t! U- j, h! e1 h$ E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- f# i1 W. J! S. {
2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb% N) p& ^, A+ y9 b
材料:tvboxnow.com6 [9 ^1 o5 X% N; o* S4 |4 P
鵪 鶉 ── 3 隻
$ {. C7 R9 i3 v" y" J, D& b5 |# qtvboxnow.com瘦 肉 ── 4 兩
( Z: ?; y& I5 Y7 z/ t! P公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
/ ]* t: S1 F& S- G5 n: P m公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
& a: x1 W% _' J4 c1 g1 W' k: z淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( z: }7 O: D( [: X1 O7 [. T: B. Z3 ]
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" h9 h2 W2 ~6 k+ i4 b/ h
水 ── 1 0 碗
4 ^+ h6 o6 a+ |) q* s1 l' M做法:tvb now,tvbnow,bttvb: |) i. H2 X% w p
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
; i( O# V7 }+ J0 m; j( _２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇. u7 g* P2 N g6 c( E
" w+ s9 b ~9 k( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯# |3 { ]; i# Z( B8 z8 Y/ x
材 料 ：
$ U5 |! W. y3 z* j4 l# N6 ptvboxnow.com水 4 碗 公仔箱論壇! s' g, P5 E/ n6 a5 a7 I Q3 _
紅 蘿 蔔 5 兩
# a5 e" ]( @% c5 Y豬 潤 2 兩公仔箱論壇# q5 I& U$ L6 @6 i) @! k8 A, O
做法:
3 E% l: S* b: f" i6 t ?& Y0 z公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
( c7 Z2 W- o2 _) k. w公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片, ]; s b& _; l, R- ?( V/ D N8 {
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvboxnow.com, h! ~0 p& |7 k
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豬 潤
6 g2 m4 [6 u6 @1 o* b1 r* W) o& z豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇* v# _- N; r6 u5 k/ U& T
紅 蘿 蔔
/ Y% ?5 R3 a0 F+ H紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。4 R3 I6 H3 j- ?: I) r* L( m) O/ ?
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4.健腦補腎雞湯
! p k% W1 @# e; m0 \6 W材料 5 G5 o6 [# v% `0 G2 B0 x
雞項1隻（汆水） ) o+ y+ g" z: V( ~! a% p
瘦肉6兩
2 i/ \/ z$ ?% R d8 A' y公仔箱論壇水12碗
: _" L& P2 j: S( x( ~5 Z% S( Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
; n; y, ^# \+ y* f* Z b, [) P2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 , T- o! E9 u, ?; u# ?/ T
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# h. X# ]# ?; c2 n" Q6 J
做法:
6 g; g, |/ n" Btvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
$ x" F6 w3 T5 \ C/ X8 K" y& N2. 瘦肉洗淨，切厚片。
% m8 ?4 A. Q9 c* J) ]% b; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
# f% z% K$ G9 G L; y& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# q& U2 _" }5 {4 M. [
5.補血安神牛腱湯
+ h; o: I; g3 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 a5 q; ^( Y4 L, t+ \( J牛腱12兩
1 n& [: U z: W' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 ) D) c! k4 n- d. U" @; \1 l' [$ q7 d: [
淮山1兩
6 X m/ U2 e. G9 E: z% ^9 P公仔箱論壇龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb* j) [% e1 v& `8 P4 L5 D
水8碗
) Z: x9 R h j公仔箱論壇做法:
3 f9 I7 Q3 y3 e) a9 w/ }, Otvboxnow.com1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 7 @8 z" s6 ?' C6 i5 |
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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