材料
. e- U% G" Q/ z2 E1 Otvb now,tvbnow,bttvb猴頭菇 - 3個約40克
V3 k6 o* V! X1 Mtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 - 250克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~! R9 T$ L% ^0 a1 m7 C9 l
靈芝 - 10克
6 ~6 \/ }: `& Z1 A& F( G, h6 ctvboxnow.com金霍斛 - 10克
, N# N' X8 i3 i. Q公仔箱論壇蜜棗 - 3粒
: N4 O- v. T S9 S( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂 - 30克 3 }4 L- |7 I; f: H8 M
金華火腿肉 - 10克切粒
. z, ?0 o' z2 o" C8 @) h調味料 - 鹽1大匙
# ?3 N9 z& h+ ^- x# F3 {: k做法:
- D, B; \& o/ _1 y公仔箱論壇1. 猴頭菇浸水15分鐘,擠乾水份。
7 k9 G! S. m1 s, p; h1 g, Z2. 瘦肉,汆水,洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& J5 r) x- w, {) V
3. 十(飯)碗水煲滾,加入所有材料,煲滾。 2 ?' m- J; i8 G' d9 @/ Z
4. 轉小火,煲二小時,加鹽調味,即成。 tvboxnow.com. U$ ?% J' y1 Q
食療: 清肝、補肝、護肝、治療肝睥不和、強化消化系統 |