carmen_girl

材料
: ?( j5 j" u. o  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚 - 1000克
) {/ g4 N( O( |( [薑未 - 5克
- ]7 s5 y8 w% t* D) U/ Z' [調味料 - 酒1大匙、米醋3大匙、糖3大匙、醬油1大匙（可用一半生抽、一半老抽代之）、豆粉1大匙 公仔箱論壇4 I5 F6 K" a( @( M

2 B- o, N5 J9 N* P, Y2 J4 {做法:公仔箱論壇! n/ {! n/ Q+ U1 ~3 ~6 w
1. 洗淨鯇魚，切成左右兩邊。
5 G5 i6 Q$ y$ n7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 從魚身內，將其劃上三至四刀，但不要切破魚皮，保持魚表面完整。
2 ]# I$ S( A+ |+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒一鍋水，以能浸過魚身為合適。
6 D8 r% \+ o, t6 ^! C* K& ~' Rtvboxnow.com4. 放入鯇魚，浸煮3分鍾。熄火，蓋浸5分鍾。
! u$ v$ H, h/ i  z( x! [tvb now,tvbnow,bttvb5. 撈起鯇魚，留浸魚湯備用。 tvboxnow.com- R4 ?: Z" n; q3 c- w
6. 大火，加1大匙油，爆香薑未。
5 ^7 L, S* m1 B' @  R" u公仔箱論壇7. 加入125亳升浸魚湯及調味料，煮稠至滾，復淋遍魚身，即成。

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# t: X+ L8 [$ y0 r# `6 C, Y9 s
猴頭菇 - 3個約40克
8 i4 k, j! ]* z5 c8 h( ?瘦肉 - 250克
0 W8 ]# f1 h( e靈芝 - 10克 5 z+ }  z0 f4 T
金霍斛 - 10克 公仔箱論壇5 p5 w7 z, V7 m5 `; v' o. l
蜜棗 - 3粒 - E, u1 T* d% ?9 b) d" |, e
山楂 - 30克
) e' x  V$ _7 G. u9 V' h+ _8 x- Jtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿肉 - 10克切粒 ( \4 e2 g4 a! B" u7 K
調味料 - 鹽1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, r8 @) y! q% j$ Z
做法:
& F# H7 T# @. t/ F- b1. 猴頭菇浸水15分鐘，擠乾水份。 tvboxnow.com# h8 W! b5 ?+ A8 [7 A% [! W
2. 瘦肉，汆水，洗淨。
4 j! Q( Y/ B4 i3. 十（飯）碗水煲滾，加入所有材料，煲滾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ t& @/ s5 a" [  \
4. 轉小火，煲二小時，加鹽調味，即成。
0 Y# }  w/ G# |+ D8 `1 M" @公仔箱論壇食療： 清肝、補肝、護肝、治療肝睥不和、強化消化系統