一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。3 m0 j1 m( L# e: l
% `" i9 @, g5 ntvb now,tvbnow,bttvb 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
# n& n& _" U$ g. T. i6 v, |- _3 ~
7 ~5 o) `4 ^6 n 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
9 n1 q f6 T* z: c5 Q( c/ `tvboxnow.com
- p/ t! ?6 O0 P4 P8 A. U) [ 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。tvb now,tvbnow,bttvb; ^. d. _% d% \4 y* \( Q- q! X
0 w/ Q. s' i: j Z, Q I/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
2 i7 k; ?5 E* W, g4 H5 Ptvboxnow.com& q) Y4 P7 q( j4 R
但裸睡也應注意兩點：
$ C, H- ~9 j' p' M+ K7 c- b6 B8 q( s2 n1 f' i3 h3 E
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；
+ I) h2 p \/ l3 I% A: Y) c$ M0 t3 Etvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 ?: |. V) v" U! Y/ ^% Z( J
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb2 l0 ^/ s [( ~" C
0 U5 _9 @/ R- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
