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* Z& M5 h$ Q6 k ~. }: v ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ z6 x9 C5 X/ ^1 c6 m公仔箱論壇沙朗牛肉....120克
: J; n4 S6 u+ `5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
: g: c/ {! s1 V& c m' Ntvboxnow.com油.................2湯匙(任何烹調用的)
3 O3 N+ C) `! O; @" H0 C1 v公仔箱論壇醬油.............1湯匙 tvboxnow.com P# A$ y1 _7 @/ Y( q) L
+ A2 K$ E6 t9 H辣醬料：
% O( [, w& Z7 I7 P* [tvboxnow.com辣椒粉.........2湯匙 : Y3 Q! A. I9 ^8 m
魚露.............3湯匙
& O$ Q/ @9 d4 {$ L公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙 U) U; Q& v6 v
糖.................1/2茶匙
7 z$ N- L- F! g* Z3 J* H1 D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
5 ?, y9 G% C9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的) tvboxnow.com }! z3 m" `7 O
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做法：
3 I F/ T- {, [$ N7 R- v1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
& \9 e, t Z: O' B; T4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
$ j/ g' V r4 T; k2 V8 g3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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