教你靈魂出竅!!!... , z0 J2 Z: q W+ h4 \
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X; C0 `6 k: O: H: r9 T6 Y j
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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2 J8 I$ y: y+ M) a. U公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
, r) ^- ~* k9 {' ^tvb now,tvbnow,bttvb驚慌．tvboxnow.com6 L+ d$ m B- f( c9 p! I
" u) L. p$ u1 i8 Y. f- n+ ^* n' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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4 U# D5 Q8 k# K% h１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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7 G1 H8 y: i) a9 x& A( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
* a) B& x9 k0 b通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvboxnow.com1 c. O. e- ]2 w% D8 H/ j
在三十分鐘之前0 a: Q' a$ U! V2 v" U. r6 N% y
多數人會自動結束出體狀態
9 H) J8 ` x9 A! r% b. M; p3 Wtvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 B4 S* \' g9 f7 Y3 K% }3 T. w" J也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* }9 d- _8 ~1 H' \# c公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
% E) Z7 z- a8 f, W N( Q4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
8 Z' e; d9 p4 }+ K' k8 O# dtvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
7 _% e! ^6 r, |0 mtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來$ D" A5 W6 X& N, a* i
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb) F! B, r- `& x) c( C* P, d/ W
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
+ ~: q! ^( n9 \6 C5 Y1 O可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
) h3 [& L! y8 e; ltvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇/ R) t; W# ~7 p+ d5 a z8 e% O8 G
即是當你的意識離開了肉身% n$ r" F C6 S
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# A. M' q0 L( f# C! g2 w0 G5 C* d. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
6 v" _: Z, w1 z! _* Jtvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
0 Y# y" T# r5 y j7 V而被吵醒6 ]( P2 @% \- [7 `- n1 |5 j5 v
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% w6 Y+ H+ s6 }' {; i& j8 P) E
/ J4 E9 w k; e0 ?2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇" u0 h7 l' U( P6 `( v, B% t! O: W
要出竅遠比回來困難得多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" ?* K' B) [
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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