芒果的小知識 5 i" W+ e9 k3 F, Q7 R- y- m) [
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+ D5 H# `: v; A& V- a. Ctvb now,tvbnow,bttvb
! C: H% e# J0 p3 c, |1 E+ Dtvb now,tvbnow,bttvb芒果富含糖分、
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8 i- E$ F Z. G) v2 e8 u; B2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維0 s: l# x$ ^7 n& ]; A# G, w
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及維生素A、B1
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5 a2 z( c7 ^3 k4 atvboxnow.com、B2、C，還有6 G$ R# @6 k1 s
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2 X3 o' C& A$ _" Y公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成$ L4 k: H/ ~6 ~& B
4 E! B/ ^) x' |! x& etvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 R+ [$ }9 |; E
分。此外，芒果
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8 _- H' F3 j1 w, J6 M( @' rtvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k; M% _# X6 I
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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. V# u5 E6 o! Q; \8 L) Q1 O' b: ftvboxnow.com果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb3 A6 @! |$ y Z- s- ]( }- J
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木公仔箱論壇: ?9 Z4 ], a' M7 C; K! A
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9 S9 ^8 v) l- V1 v4 D/ c公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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$ }9 i8 |- z, A) |6 l" Q+ b公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。: ]6 y8 o4 b6 X+ i' b, ^0 q" E
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血0 G3 Q/ D' u: v$ X, z
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb, i6 ]- m+ I! \" L
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可以消除體臭。
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, u' M& \# K5 R4 {( p芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvboxnow.com0 A7 V. U( b2 W4 z, [/ t P6 Z2 g( p
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% n3 v6 B' B8 H7 L# g* \; r2 Y公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb+ f/ |) @; S( K9 a ]; p
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+ l! |* }+ {; a" b+ {可作藥用，能解毒消滯、降壓。 0 i7 S, X3 e* ^, |
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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" C4 q* h( B& ?1 X- d- R' J果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W( P) H! _# _- m4 d
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvboxnow.com( i! R' {* Z* f- Z! m0 L
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5 Y6 i& }0 W) q! ]! {tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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6 v- x* l* F2 ftvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
. ?' u! q" I6 Z c5 M, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 d' \5 {" q C1 z7 {
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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8 q5 J6 W6 _2 X% e; H- M3 _, y公仔箱論壇tvboxnow.com6 i. K9 P+ c9 W
，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 J2 b n; c4 w7 j: _7 I8 y
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8 M* \" |/ y5 ^: \+ \2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。 G. e9 c1 j" O1 m
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" G+ {5 l$ z, s2 T, e6 Ztvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一公仔箱論壇2 T x3 A8 e9 c; Z
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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; M/ O* w8 ?" A3 Y/ g，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! v) J3 t" d) `- e2 P
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& i$ A) K1 Q) b( Htvb now,tvbnow,bttvb作用。 9 J( D6 g% N& {+ V8 c
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0 w/ G) l# v! C3 ] q0 p+ ~3 h" d, M# ]芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，5 R; A, p2 w0 a1 _$ E( Y# r
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8 H! |: p6 R5 u* h; [/ itvboxnow.com因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ x% F4 L! t% l5 \3 H: e
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺8 D: n! R" B/ H @; O
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& Q, @0 E! x2 S2 Xtvboxnow.com菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvboxnow.com2 P" N( }: |$ E P; z$ L: E; T9 T
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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f, f9 u; f/ T3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G# \7 q7 r7 U" i7 H, _4 z
3 k K9 W! @/ T9 h" T c8 B: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 u+ h0 t5 s8 j Q
: f1 z: Y0 R r/ S# w% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利1 D( e4 p& h, C1 z D z
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6 {/ _" v0 u4 Q# g; y5 H% @於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G5 Q; r6 w" x/ u" g
! ]1 i; H- }3 Z% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h% E! f6 _6 X8 u
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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0 ]# E2 S* K6 j# Ttvb now,tvbnow,bttvb鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb4 A1 Z; P3 G- |* I
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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5 G* F* Y4 i: Y! W4 ^) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。! h" ~/ D/ R m
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E4 G; u2 y M$ m1 K
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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- E6 F% H8 S6 ntvboxnow.com性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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' r5 Y0 v- ~! f1 Q t. b8 i/ _% V公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p0 D. I' Z" T7 Q( d7 _8 v" T& q- R
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8 v: C( S3 w" j& q( ^! t試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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3 }' @5 Y$ K5 qtvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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+ f- C0 R/ ^: Y" atvboxnow.com瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 W, U( U+ d9 C* l$ G
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb3 B1 Z* n$ _; m' F8 o2 B, ^ z
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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