芒果的小知識 公仔箱論壇2 G0 V7 F$ c, c- |4 @( L! w
3 t, k4 @& U8 h0 W( w6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 A3 F7 X" _6 N- @# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. c$ U2 U( F- y- k# m1 {
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb; f. t/ P, R' z6 U
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0 W( r+ z; m) a* q( q7 ]) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維tvb now,tvbnow,bttvb- s3 z6 @ W- P" `* B
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% _* _, W, ?+ Y% i: v5 @/ m公仔箱論壇及維生素A、B1
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5 D/ ^; l# r, `3 c1 C i0 u& E! T! D公仔箱論壇、B2、C，還有
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6 f. N8 D* z: h* W礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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$ d0 a, n3 x9 l, {tvb now,tvbnow,bttvb5 G" h3 `! Z, x+ } \
分。此外，芒果
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H! K0 @( U) S* l. H) n h5 m8 q& a) c還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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1 Z! k; m8 {/ i8 E: Btvboxnow.com甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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6 |% D! U9 C) x! x- ?7 }: X- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B- G- ]* I1 w6 V
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; v, g/ e8 o# P# V+ W公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvboxnow.com. G* O' m% c/ c6 U, O
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9 K; W6 z8 e* a2 J/ J, K最為豐富。
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7 N0 ?$ ]8 A9 _; k4 O% x; k6 b0 b芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌6 H, ^0 H8 }# {+ I/ }
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% w) N& ^0 x
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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8 H+ A6 f$ D9 G4 @tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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6 v" Z" m0 M5 f, @公仔箱論壇可以消除體臭。
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- Y ~% [" N7 y8 T# etvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \& M0 u% N/ s' \9 k
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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# @2 J7 `$ T) q; dtvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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2 r, ?: o, Z( f1 u( v公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。3 e/ R- t% \6 n0 G
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 X; K, j- x3 Y, ]
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4 f; g- I% u& X. H芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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6 r4 U: m# R( A9 {, [, t& c! }+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" U9 c! Z6 M; S' |. j公仔箱論壇腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P; v3 K# d) f+ Q; L
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+ ?+ N0 u% ~) Z3 A( Stvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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& X" |# A9 ?, G n# m( d* z公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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! R) F' A$ ^2 B9 ^: @ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb% V0 [% D* ?* `
; p' Z4 Z" A! s: s9 h Gtvboxnow.com
' C! C' z: E- X. b2 dtvb now,tvbnow,bttvb作用。 公仔箱論壇$ Z) b/ O# ]8 ^' n: U
8 _ G9 G( Y/ H3 c- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 }% U- R: d8 i0 j
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb6 H9 {) g+ R9 F# K! _) N# o
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; h R8 O3 V! }4 k3 b" n8 I公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也tvb now,tvbnow,bttvb" L* f$ u. w. o! {1 @& ]
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& U9 X' q( J/ E具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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, G- v. l3 h9 [7 k, wtvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb; X2 k; m9 `* H( {, p! i
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/ m9 l$ @3 V m6 N4 {tvboxnow.com進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvboxnow.com4 h- y2 j: b( [0 b% R
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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3 g ~% t! n ` @公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。' O I+ y4 @, s( g" Z) J9 N* q- D
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+ a- L" K7 u+ E9 P4 d公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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2 k2 N# U. l! O3 n2 ]. W8 p公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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1 C# m8 F3 b3 J; H) ~4 ^8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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. ^0 U4 X! c1 u$ E8 k) d& E鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvboxnow.com# |' Y; `9 }1 h% G3 [. H k" P
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 ?0 D, Y2 A( y
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, ?! h4 h8 i H% O7 U- P
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ l: w, r1 v5 Q/ h
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& |5 U1 R4 T' j. c U' Vtvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。tvboxnow.com* o8 L9 t! J/ Y* S) L
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tvboxnow.com! J, S/ X$ i: N6 Y; A- a. X5 M
4 m4 Q, G# C8 [+ S; I另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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% _: Z2 ?2 z) r+ Q" M5 @2 E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ N4 @" U8 g7 s" U$ z# d2 `8 ~% C
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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9 D1 ]4 E* T4 G6 T# I3 N1 K2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜/ R. X' o5 i `, m! a2 N+ X7 x
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( n1 K) q; q! A* Ttvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。
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5 O& z2 r+ |. \' a: y0 n 公仔箱論壇! ?$ E. k5 i: C6 F$ b
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, R& O/ K# ]
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb0 J! s; r; S+ o
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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6 ^% ^0 e0 u6 T. B5 S! n6 ^4 D，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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