9 t1 W$ U' l+ m) c材料:公仔箱論壇3 B: P1 {5 A+ r$ W+ D& [; H( N9 L
1. 雞翼 6隻
( F. s2 U" }: q* E$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
4 @) b9 U# D. |% D2 g: Ktvboxnow.com3. 椒鹽 適量
6 h) O1 P# J6 T) l O) z; atvb now,tvbnow,bttvb醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 Z( P/ T1 B8 C( a
1. 生抽 3茶匙
; Z' O* L; C) z公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙
4 G( Q& n @, ]9 ?2 Y. U3. 黑椒粉 1/2茶匙tvboxnow.com2 m7 @2 A- F+ A I! p; R
4. 砂糖 1茶匙
q. \9 R8 c. U1 e/ g) A公仔箱論壇5. 麻油 少許tvboxnow.com& i- F- o+ `9 G9 B0 l" }" u
6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇- @1 W$ @0 Z4 H9 s+ J& }; e
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇3 W2 I ~# d4 Q' ]
做法:
: y2 K; D: X( W5 \! R3 c3 e! G3 y1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
0 k! p: G( T; z! F) E" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
# B- i4 M. p* b- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb- h/ r) O+ u- l$ b! i
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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