[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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杜仲5錢公仔箱論壇0 L3 H% `* i3 [3 W- V
陳皮1角
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水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P! X- z2 l3 a: |7 M

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做法：9 U: Z5 ^  B. @3 G& o, K! ~
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。/ R" r( [' @/ Z5 ?3 y: K. N1 U+ E! G' q
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。1 t! o- I7 B4 s# s6 s& }2 x2 q
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
- @* u; Y6 c4 q0 O" k& E% b1 w4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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# D0 j: V8 g: `( u, v公仔箱論壇功效：tvb now,tvbnow,bttvb; `7 {& p9 W1 ^
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。