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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)
$ {8 ?: \$ l; o8 s% Etvb now,tvbnow,bttvb急凍鱷魚肉半斤
- N2 b5 K. \& f5 f/ O' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩公仔箱論壇6 n. _! m  g8 _+ E1 g% t6 k
靈芝1兩
  j, l/ y$ b$ B3 [" g! E$ U公仔箱論壇懷山5錢
2 ^- _. _+ J" mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢公仔箱論壇$ E" h" L& L, {" Q6 i1 w0 X
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 U! w" v+ j8 l
生薑兩片
- ^6 q" g* y8 s* z$ `$ ?公仔箱論壇蜜棗2粒公仔箱論壇9 Z. ?+ t! ?; i$ t
水約12碗tvboxnow.com: Q0 d) m) s" z, Y1 y! W0 g
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)tvboxnow.com6 _( ]' ^: [7 F# [7 a
公仔箱論壇$ J5 F9 _8 [9 s& `# g
做法:
  ^1 C8 [& A+ \* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。
; o& h" x* [8 J( p, e8 y2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
5 k! |3 c+ C, [# C9 i% a& N; w! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。7 j! g6 W( c8 r! i; r
4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* Q' f4 E$ {( [- N. I

( ?+ |% V" B$ r* M7 t. U! w9 ]3 htvb now,tvbnow,bttvb功效:
" E# X# g, w$ H$ z: S7 y& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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