[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
; D# @5 ~+ }7 P, Ztvboxnow.com香芒1個
& r9 a4 k9 h) y: x7 a0 s墨魚麵1包
. k# S. I/ V8 G9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦2隻
0 D7 a5 [) N* `7 F  l) i公仔箱論壇魷魚50克
0 l1 D% c0 V# C. _- O3 b. c青口50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 K: N! {* @: p4 i
魚肉50克
7 k8 E* M# }& t% K4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子50克
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4 w4 k4 h2 C" w- W做法：
! C( H. {, g: l0 n1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；# L# C% F, O; r( e5 {
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；公仔箱論壇9 ]" J3 v+ e1 d3 r7 q2 f
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
4 g! s' g0 q( B' W9 D, e公仔箱論壇4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
' U' `7 q4 f/ |+ M公仔箱論壇　tvb now,tvbnow,bttvb6 |. n) s' k, v4 _. H2 Z* J
小貼士：
! x1 A7 }1 K  z  ]4 G4 n  atvb now,tvbnow,bttvb1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z. Q' \& x& D& Q. V) e1 I
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
. w% X6 @; `1 O$ w' ^  y8 |tvboxnow.com3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。