[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
& A8 t* K" k8 M0 \- J公仔箱論壇香芒1個
: t, E/ B  z* P: [$ J墨魚麵1包: y; ?1 Q0 c* ?3 L2 h8 Q! \$ m+ t
中蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U5 V+ t/ \6 W: K& T( U8 ]  E
魷魚50克
' G" y& X/ |" ]公仔箱論壇青口50克
7 j6 N1 j5 d- \# y2 X魚肉50克
  a  l! B  n! K, _+ c. Ytvboxnow.com帶子50克tvb now,tvbnow,bttvb' C0 E' H8 j7 E

8 e1 w( `0 c& |& }1 R" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：  k/ Y$ ^( H8 A  M* [# }' {
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvboxnow.com0 T+ g5 r4 O# E( i( r
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
8 ~! g6 q3 H" s: P& `5 |3 ~+ t$ D3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W4 r$ r7 @6 V1 z& X( [: p
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。tvb now,tvbnow,bttvb' D  S% t1 s) W  M, x
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小貼士：' H% C) j" P6 p' l1 K9 l
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
: b- X) m4 a! i! @tvboxnow.com2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
% r2 t& N8 i& V" J4 N5 r2 N$ ?" Q3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。