[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
$ @$ w4 v: ]. J3 K. ~公仔箱論壇香芒1個
' g& \/ i# L8 L3 ?tvboxnow.com墨魚麵1包- q5 `! x: \8 ]% o  _
中蝦2隻
% k1 w% T! u1 V" a% ~tvboxnow.com魷魚50克
/ q: p0 o# L# h# a( o$ Ftvboxnow.com青口50克
- z3 @) d1 \% n0 y# N# J0 i( G6 F公仔箱論壇魚肉50克公仔箱論壇  G5 ?: E$ v& m+ ~: G; H
帶子50克
- q+ n6 J% D3 k& }0 B# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o. b1 h* P  E) Z9 q. F做法：
+ G. H; P3 [+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
' G) W* ]+ m0 btvboxnow.com2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
6 c0 b* u$ t: x! ?3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；1 u' |! U' j1 r  y; t' n: V& @
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。/ m2 m: M' @9 @' G8 h# g
　
; Y* w7 u( l# p4 W- l5 q" D小貼士：tvboxnow.com9 F) J# O4 `) x
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! j  s  [& K/ X
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" ?( k; Y8 a, G5 B3 g* r9 V
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。