[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
7 A; Q, M7 C3 O公仔箱論壇香芒1個tvboxnow.com% L6 r9 E% E& _
墨魚麵1包
! X; X- H$ S& y1 c公仔箱論壇中蝦2隻
6 X3 T- C% z3 Ztvboxnow.com魷魚50克tvboxnow.com5 s. U6 z6 F! U
青口50克
" @4 F$ Y3 V+ C1 I4 f9 d魚肉50克
% C4 F; b2 L! _& M帶子50克tvboxnow.com6 p& Y( d7 t: w" \! \! ]
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做法：2 C- v, \5 Q0 g' X  r; [5 Z
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 n+ x2 T& G( _, ^" Z/ x
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
6 v" }! _7 t  s/ U公仔箱論壇3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb" j6 e: |9 a5 `1 f4 h
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
9 t4 ?$ x5 N0 x) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 Q$ U& v( c: ~4 e5 z) p4 H
小貼士：
$ G- \2 \# H+ S, h# U1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K- _- `7 j9 x! J' T9 H
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
% A( A( N1 W" Z; a$ L3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。