材 料 合 掌 瓜 1 斤
9 x* a# L9 o+ D. O. ~tvboxnow.com章 魚 1 兩
. i- C% J! m! Q: r0 g9 }排 骨 1 2 兩
- N0 d9 J9 ]4 U: vtvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
' g/ ?4 g9 p5 Z4 B, I6 O- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
* ~* r% G$ k6 }
" a$ w$ p( b$ j; O做法
: x3 |8 c, C. y) V9 R7 u公仔箱論壇
' D, Z4 _1 v9 U7 D公仔箱論壇章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U1 t% K, I9 @+ e
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
0 X; r4 e" j S" u4 _合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
1 H" }( ]0 ^8 F( r6 S鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |