材 料 合 掌 瓜 1 斤4 R/ N. J7 `& q
章 魚 1 兩
7 Q: ~, L" j6 d2 z- qtvboxnow.com排 骨 1 2 兩
- J, v5 b7 C P# S ^, xtvboxnow.com薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( a; c( |' s- z9 P; I9 C4 m8 M
蜜 棗 5 粒公仔箱論壇2 i; `5 m7 a' N8 s" B' b5 q; l
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
1 f0 W- h( l2 E: l排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 tvboxnow.com) S: \% [ a# Y. i) o0 q! s/ S! {* M1 k
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 4 t3 ~+ n) x, ?2 u6 y2 u/ t
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |