材 料 合 掌 瓜 1 斤
4 Z% U0 I4 |# g2 R2 m4 R章 魚 1 兩
8 q; F+ H/ t& K0 ^: Q. t2 q' p排 骨 1 2 兩
( f* Z+ s$ o$ C4 f公仔箱論壇薑 2 片, K. M" R/ S' y; Y4 z
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb! y3 e! h4 [. N
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z1 R9 U+ O* A/ |! z
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
8 ]1 {5 I- A1 @, V/ r合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb: w( y+ o' ]0 y6 L2 Y& B
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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