材 料 合 掌 瓜 1 斤6 H; S, a! T, d( f
章 魚 1 兩
7 t& N! ~ v; q. e6 R. j- _( s公仔箱論壇排 骨 1 2 兩# z6 B. n0 p5 T
薑 2 片% }! G i* A/ X
蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 e: }$ E- H! z
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做法
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7 _& H5 C4 P* U; \! Ltvboxnow.com章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
8 Y) h3 a3 h& S6 Y. Y) s) p公仔箱論壇排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 tvboxnow.com' K1 S/ ^" O5 G$ e& }: r
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
6 a8 o+ G5 s' x0 M5 d; S7 m2 u1 l/ ktvboxnow.com鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |