材料:
* c8 l9 o* J8 G: b6 s. B" ^tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
2 [" s1 m6 o a& Etvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
& f2 Z2 i; x5 w5 O2 j8 K" ?7 z3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇4 ~/ D) }2 l s7 [0 ]1 `* l x; {
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb' G3 g; n1 R W4 P7 |
5.油 4碗
6 W; i* v: v5 c7 ~: ~5 \* rtvboxnow.com6.蔥花 1根
( v& Z: k; F% ]' v3 M, Z7 I7.薑末 1茶匙
% g+ u, K9 J# C9 d0 ]1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J4 p8 C, U8 M' M調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) G. `8 e; |3 y( u& n0 Z
1. 鹽 1/3茶匙
+ i1 X1 b2 K# H2. 紹興酒 1匙
) V$ `8 r) A2 o' @, \/ ]: Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒2 F4 k# v* _4 M4 n: L% _6 ~+ O
4. 豬油 1匙
. G9 M4 T, i: c C. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許
# K7 Y7 }$ \& `$ p6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c; i, J( i6 I0 h; f% j/ R3 E
, Z" h9 J* p- \# c) u- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) N5 T# p0 I8 O' p0 C# K. jtvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
2 j, |4 r0 I# A4 v1 J( K: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
5 T1 T$ @$ q7 a& L. g( F公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
( ~2 v, l9 D2 M; K/ ntvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。# L8 n) i% r3 V; z8 Q* ?, V; S
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
: d% s2 l/ t9 [8 i, F4 ~5 Atvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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