[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
1 b! L. _! O2 K南瓜 半斤公仔箱論壇: H9 {; T1 g) Q) \5 t
雞蛋（打勻） 2隻公仔箱論壇$ X: c0 D0 }9 {: q8 x
白糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ x5 q  F# ^  o
脫脂牛奶 3/4杯   X+ q  D2 D& _) [6 h( P% i
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
+ a4 Y5 p8 M) t1 P; ~2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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: g1 E& ~4 |5 ?: q0 K% v2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里﹕95/份
2 ]" T2 w$ U1 [2 r公仔箱論壇南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
& v  E! D6 ~' B1 ^& `tvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。