准备时间：5分钟公仔箱論壇/ U n+ q3 e: Z! E( G
烹饪时间：5分钟tvboxnow.com& G! S/ r: s3 f4 D0 w" z7 O3 H
+ a1 {% p1 C7 q. a- k6 F1 k1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 特色：
. D1 y+ K2 V9 I+ V- {6 G# itvb now,tvbnow,bttvb 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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9 v/ T2 ^$ H2 O4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 用料：" @# i5 D+ W$ V1 y. @$ |6 l3 J: Y2 U
牛奶 200ml
# `! Y. i, D( P! ltvb now,tvbnow,bttvb 蛋白 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. q( W$ D# Z# \) U. j1 M" u
火腿 50gtvb now,tvbnow,bttvb& G3 ? A4 a* y7 K I" e
胡萝卜 50g
0 { y$ e5 H6 Ktvboxnow.com 青豆 30g
" i$ g5 p1 S0 D. otvboxnow.com 淀粉、盐 少许公仔箱論壇7 B2 l$ E0 j0 Y' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p3 @. Z& x9 U
做法：tvboxnow.com) K- w. R- I }- _5 ^' |' z
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
) j2 g; O/ d5 h O+ u: ] 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
8 j3 ^2 i- o" s- ]+ g4 |) p2 f9 B0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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x, [- Y2 K* c! Z7 a5 k. Gtvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：公仔箱論壇, d0 v* C0 L% Y3 r5 H" |; ]3 o2 G3 j
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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