返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
# n# Z1 h/ T: q* z) `! @% ~
& l3 m8 g: D0 x5 |0 |& I9 w. Mtvboxnow.com材料:
: I) [2 h4 j8 {% i2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜約1/4個公仔箱論壇0 Y9 q7 A6 ?  x
蒜頭約16瓣
7 _2 E0 L2 m9 W5 L, M2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, \) {4 u% o3 P
示範:梁祖堯
5 p+ b5 F8 S4 |' f, K0 g! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
% A) ^. u; Q; `  q- x* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s. e; I0 C6 K# x' v5 M/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B+ B4 p1 G9 v7 Q7 G# h公仔箱論壇
1 d  O& Z$ E: s# i# l5 G- s3 b+ G" m! n7 C7 v

( R4 X5 E" o- O: c* j" M# _& J( Stvb now,tvbnow,bttvb
& H8 q5 x9 M. O8 n* x4 z4 B' Ctvb now,tvbnow,bttvb. W- S* R" Q  w$ w/ T3 }( l

* s, v- R5 m4 r4 \公仔箱論壇& x& W0 t3 Q0 \

, h6 G9 l5 _4 S- b/ t% o% S0 @tvb now,tvbnow,bttvb7 l( }$ R' ?2 ?8 p

" _9 P3 V; A& O+ Ftvboxnow.com
. O& d0 }9 G3 G9 N* o* S8 |tvb now,tvbnow,bttvb
6 }. W+ N1 W( V6 X
) U1 }9 ?- Z5 M. X2 p( ltvboxnow.com
+ D$ m( b( k+ m/ y' J( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u( e, K, z' ]2 C+ C- ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t( o* U) [, q3 M8 A7 R' @

; P1 Q; S* x0 p  U* Ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 H! J! G$ c+ p2 f- h5 m: `
tvboxnow.com9 F1 k: r7 r4 M0 ^

- }: w- d. c; K0 @' F/ g& i3 D
) q$ I* R, X8 b/ U! f" j3 J! J; K
返回列表