[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

公仔箱論壇% K, ]4 ~- `4 I1 Q3 n3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v* C( c! j4 `* K/ o5 e
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
: ]$ n1 C' [$ G6 t. V' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
0 S, X: W' j6 R6 A, {* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    0 u2 F  L  U6 ]2 r( S% t
                                                                                                                材料：
5 j- K! N, m- Itvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb  z) ^+ _& ~6 l, q
                                                            白玉苦瓜 1個" t& ]/ H; z0 r1 v, c) Z
        ( D, ]( F8 {, [* E3 k/ g2 s% R
                                                            紅洋葱 半個tvb now,tvbnow,bttvb' U; n# j, K  e2 l
        
, s8 C  P% j# @6 a公仔箱論壇                                                            蒜頭 2瓣
& a7 Y8 l5 b& X& y7 _3 J公仔箱論壇        
9 n$ a1 \& g$ H' [% U  N                                                            泰式辣椒膏 適量公仔箱論壇' w* y. ?" U$ p: G3 m
        
* L3 F3 P4 P# p) ?tvboxnow.com                                                            刁草 少許
# K. o5 f4 t; z5 w8 ?4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
3 v5 I  X1 z2 o/ r8 }tvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯
' ?  R$ ^5 B5 @. M1 T2 Rtvb now,tvbnow,bttvb        
0 ?) A) o  U# D1 T* F; l3 {! H4 z% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華. J$ Y% l/ X- j7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb. B/ l" N5 w& @+ C! |: h: n- R

7 ~7 [* K% i- M' V4 r) Etvb now,tvbnow,bttvb        . c$ r2 e$ s+ @
                                                                                  
0 w- K' a9 b* R* I- W  Q: e                                                          
% H+ D9 E0 m* q& t3 q4 B公仔箱論壇                                                          
1 H3 `5 y7 t% z7 l. u; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
$ _+ d% n& Y  Z- l/ @tvboxnow.com                                                          4 e' K" \. U, _: [
                                                          
* A* l7 j5 ]6 F9 h; W, K- u3 N$ ktvb now,tvbnow,bttvb