[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n7 G3 g2 w" `# t- |6 B! N
雞扒 100g Chicken Thightvboxnow.com+ Y1 N; ?$ Y7 M8 c+ c
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine# u( ?, W! Y# B+ `1 ]0 l' A4 E+ ~3 M
鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb' |4 q" |- d$ n; z; w$ W9 \
砂糖 1tsp Sugartvb now,tvbnow,bttvb2 v1 ~+ r" ]: h. P+ d+ e$ ^& ]) A! a
麻油 少許 Sesame Oil
# u9 j" _+ c/ ~! [7 }粟粉 ½ tsp Corn Starch
' T0 w% D) O8 B. Etvboxnow.com椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# O; V- }$ E: n7 J  p
雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb; _# r! j) W" U5 ?
洋蔥 1/2 Oniontvboxnow.com! H& N; l! Z8 Z) v% m' S
蒜頭 2cloves Garlic& @$ d6 L5 O: V1 j8 j. Z) C
甘筍 1/2 Carrot. y8 K6 q- K* _5 p7 M9 U
蔥 2bunches Green Onionstvboxnow.com* D- o5 q  \  Q0 y4 G0 Z
胡椒粉 Pepper Powder
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( B# b! F1 ~/ w4 U' B% y$ b步驟：
; `- a; @, Y) G3 U# @3 M1.椰菜花浸鹽水備用
0 q5 Z7 j' f5 {: y" Y. t, D# ~tvboxnow.com2.雞扒去皮切粒
6 x5 O( E0 l- C: R  c% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvboxnow.com# v- S+ r- z) X" S1 v3 I9 ]
4.加入粟粉拌勻
1 f  v4 h2 W& a7 h, _+ Etvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒6 G9 A+ o2 v7 n) z0 d; Y
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
: Y! y- k. [. p4 ^, {) O公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
5 C9 Q* Y' \0 H9 ktvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起) h0 \) {3 P1 F5 L1 N1 Z" x3 h
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# f$ y* ]& o. a5 f
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
# A. q' Q4 A; G" y公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
5 G) x8 i, W' ?& U3 B8 Z) B12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
7 c  M/ M% z' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成tvboxnow.com; i+ E6 L/ C. p; |+ U8 M+ d  z# ?
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