[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料tvboxnow.com$ z6 D) w. s" R% t- }

) ?: P, m( p4 U9 C3 {8 [0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
  U' j& i# a( J6 ]$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~5 a9 a; p: q4 S- |/ B, B: T公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]+ ^$ ~9 V2 J+ C0 q2 I7 @
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ v+ i" x3 C- G7 G" A  e

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5 `$ v! Z: A/ B0 i: X; N( V, stvb now,tvbnow,bttvb調味料 tvboxnow.com: c. ~. i- X7 R0 z5 e' N: t0 {: `& ?6 p

* l6 y4 f  m# J1 ]" Ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙) e+ {1 B. E# x  R

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2 b# D- \, V3 n! d; b% z& z1 U做法
, B* }5 j, c& T' n- b1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，tvboxnow.com. X. f; e. R  N4 q1 d
    慢火炆約1 1/2小時。
2 d7 o: Z$ p/ q$ g2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
3 |1 d* k8 D# r% H/ ~tvboxnow.com    至所有材料軟身，趁熱進食。