[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
, |/ p9 O! l  C2 `+ _  Mtvboxnow.com材料: 蛋 2個                          公仔箱論壇* `! ]/ b1 {1 Q" d6 a9 m& z
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* x: }% i5 Q9 k, B+ v! y4 J' g( T
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
2 p' x' t& |  m  W5 [( c1 ~" e. c" }tvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
" l; ^: d. w3 v3 x0 U2 A+ o9 C: v" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _- V3 L7 h3 a. q5 z2 s) _公仔箱論壇醃料/調味:
  p3 ~# W9 F# L  ^1 Q: h! i& A( V3 t1 y. J1 i
獻汁:
6 x4 M- T0 i5 |
+ b0 f0 E' j( o6 i1 Y+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
8 P9 z; I# `: Y5 b8 N, etvboxnow.com
- g7 T" T: z6 y. K" _公仔箱論壇2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
  Q. I% v. ]2 a" G9 y+ x
% p$ z0 \. n( Z3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可