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海鮮豆腐煲

選用材料:
$ Y3 B" U  b! {# Qtvboxnow.com1. 新鮮青豆        適量
8 v, S9 A6 o) U* J2. 鮮蝦              10-20 只去殼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& b. Y- b8 Q7 z) n" L- N
3. 急凍雞胸肉     切粒備用tvboxnow.com; ^; _' e3 f$ j, J
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb$ S* y( c% N% A# m" e2 S, V! M
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
# Z( b2 R- ]* ~4 Btvboxnow.com6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏
  t$ d: F! k1 {3 {' f, i, [- q公仔箱論壇7. 櫻花XO醬       2 湯匙公仔箱論壇1 q' E3 c9 o; C' d  E, F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F8 M5 v' E0 j5 w6 a5 R

, Y" D  b) Y# a% J9 M: w調味料:
, d+ o# m9 f. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 砂糖         少許
4 f2 W6 ^4 R" X1 {- W1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生粉         打欠
$ j! J- O) I) L, C2 x8 I0 e" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥末油      適量
4 I; n3 p2 C2 t5 z6 i2 d6 H4. 食鹽         適量
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6 P# f2 ?% E! }6 S* [3 j& h0 t公仔箱論壇

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! H# K" G$ f- V( p; ~tvboxnow.com程序:公仔箱論壇, ?* P* o5 G1 [0 z/ w
1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
+ k' Z. T. I9 u; \+ b& }2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.tvboxnow.com! _+ i* D! c8 Q& A, G# c
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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! u' ^0 g  b, r* z- Ttvb now,tvbnow,bttvb櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.tvboxnow.com* c* ]- _9 `9 u; \& o1 k3 s
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) K. B/ A' l/ m3 A8 B5 w' t' ?& v) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟!
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