艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
! f T7 p2 d4 }- ?" z, g公仔箱論壇公仔箱論壇1 V& X! Y7 z$ I7 K7 Y8 E
公仔箱論壇& D+ P! p' }- x4 j3 ^
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。6 s: D' R. O5 f. y% |4 N
6 Z L9 w7 q( Q( B/ [tvboxnow.com中藥材降血糖依症狀tvboxnow.com, c9 A2 g2 X% o8 K9 N2 e0 B6 T; Z
tvb now,tvbnow,bttvb" ?, R* N( ?& u8 Y
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。公仔箱論壇2 F3 S! v2 K! `4 s
* Y' x: y/ P4 k5 |$ y
5大天然蔬果輔助降血糖
* ^3 j' i+ G( N& s% s; W- G
. G: h4 o! r% k0 _4 m& T* I, X1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
4 e/ N, K& G; o* b0 l公仔箱論壇
/ H0 H7 ^4 K1 `& d' h% P; U3 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。tvb now,tvbnow,bttvb( ?. g9 ~ Q2 S) N
6 Y* B* m( U7 w) j1 U* C2 p公仔箱論壇3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。tvboxnow.com/ ?- }, y1 Q( \( j3 q2 k
tvboxnow.com& X2 O0 f& {) ], s. A3 @
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
5 b4 \% H: T+ v$ E5 {公仔箱論壇) Q s% p `' L1 y6 K2 E( |$ h4 o
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。tvb now,tvbnow,bttvb% F" @. l* Z& f7 L# n
. v" t/ L4 s' G' o' W: @& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穩定血糖藥膳茶飲公仔箱論壇: x, t u3 n! D9 {4 `
: {; Z. o+ w0 P8 ]2 M4 wtvboxnow.com1.山藥粥
: b; J8 i! W' B' H1 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, p) w: D1 n6 x2 c, ` \
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
2 r1 d, ~. B2 V+ |% U! ] }" m6 d+ [2 f- \2 h# V
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvboxnow.com; S/ `( F7 n3 [& b5 u) `4 Q
1 g4 E4 g, u, n2.桑葉枸杞子茶
9 W$ X! S) d% D4 t* p- o% Ztvboxnow.com
* v0 e5 l& A( A材料：桑葉30克、枸杞子10克。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 {: L( ]. \/ v& n( B. M
: J2 o3 b* @* }* }# [6 d+ |+ L
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
% E1 M& Z% J; J- u _, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V: ~4 b6 S- F. @
! T, ~) H$ p* F9 |/ B公仔箱論壇糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 