01用平常心面對不平常之事。
: J. Y$ g) n9 \+ k" Ttvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。
8 e0 V6 s h- r& R03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
$ |5 [2 U0 E! k* j+ s' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvboxnow.com5 |6 h8 w4 Y$ |5 ]! S: ~4 r
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。- g W2 R! C# k3 T
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5 W! ]8 G6 E- l2 F8 T6 t
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
! G; y1 J1 `; M) d/ U公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 s) j+ c" _- t5 o: ~: p
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
/ o3 h6 y+ t4 V- G$ ]/ B9 btvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 