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意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......tvb now,tvbnow,bttvb4 k% m; i! {0 X7 I) [4 d9 z
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$ W8 P4 `3 e0 Q! ]1 B0 Jtvboxnow.com 意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克
% A$ V, [( j/ P公仔箱論壇 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# ^% T) O; f: l2 h
雞蛋1隻
/ {4 H$ o) q" S+ v e | 鹽及胡椒粉少許
; c2 k6 f: n" f- x# j. Z) C9 {1 G | 準備：10分鐘! y4 I$ [0 D S) B1 L
烹煮：10分鐘2 N4 V0 J# R9 x/ i6 v/ M( \; O
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' v5 @/ j3 q6 R5 H3 X% y. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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