3 D4 f& N/ n# L: h6 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! a2 I1 G4 F# |- j' f7 W! p
0 R4 O9 |: g4 }& @6 Y" A0 ^9 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r+ r9 N5 ]) }5 \
$ y. L& o9 X. s- _& _
材料：
- G9 d5 D4 K5 ^. R6 _! Y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克
2 n( a- X4 r8 @, r0 u公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
. C: c2 Q5 l0 m+ {+ ~番茄—— 1顆（切片）
5 X* \7 P( M( H, P+ z7 w公仔箱論壇牛油—— 適量
e I& `1 B" [3 Y橄欖油—— 1小匙- H2 ~) V. Q W+ G& r
生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ f* h7 |0 j+ W) Y
蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q4 W" A/ R ~, S4 s
西洋香菜—— 適量（切碎）
, P. m! T$ h( `3 F, W9 Otvb now,tvbnow,bttvb雞蛋—— 1顆* l) o' C8 N4 O8 T" j7 Y
芝士片—— 3片公仔箱論壇% y# ~# L2 N6 x
腌制甜菜根—— 適量（切片）
6 d! z* ?/ `6 i4 ctvboxnow.com麥片漢堡包 ——3個9 O+ F" n/ }8 r" W% k3 Y
餅干糠—— 2大匙
; p1 F% Z B' ^! n/ l9 a; C顆粒芥末醬—— 2大匙
, j) X) a& G/ f7 v. T( T+ btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量公仔箱論壇- u1 i0 Z( u! Y! t
4 ~# v- t* d! s4 |: G( m7 Y公仔箱論壇特調牛油果醬：
3 d) f* e$ [. v5 D牛油果—— 1顆
/ p" Q8 k9 J" B" p, S: S3 \' btvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙
! X/ s4 O, \; w9 i, Q公仔箱論壇鹽 —— 2大匙
, c: Q0 q& n3 P3 m* Q Gtvboxnow.com希腊酸奶 —— 1大匙
* {% b# d* V& \' w2 o; b公仔箱論壇辣椒粉—— 适量公仔箱論壇1 P( e3 Z$ ]" `! v( i
青檸汁—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {+ F* p1 a, Y7 \
做法：公仔箱論壇7 }+ _/ p! F3 q
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
, j/ g7 E2 \+ stvboxnow.com2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。公仔箱論壇' b$ X* K5 }: i1 M g6 w
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
% ~% ?' _8 V7 D% O! g; E5 wtvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
# _0 a# Y3 J4 q$ C# ?7 v4 c) Mtvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。/ L w& l2 u' }4 ^
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
& {# [0 z. X. S" I) L% y& Ttvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
