天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
4 j8 K2 e7 w0 {" q3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" k4 k2 l+ z [7 T8 g# c7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 t, h+ W$ l7 O, g+ i
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蕃茄凉面
3 f4 F" ~& [; _) {, A【材料】（1 人份）
) V$ ]; B }: s; A1 Y8 S: ~公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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" K7 N. M" I' D7 l, {" p( g【作法】
, E" B; V5 y- r. ~* j: P公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。% }" t; f0 o4 w
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvboxnow.com7 _ L( u, ~/ K
0 R' H0 \, G! S& a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb4 i) F$ \7 a3 G
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" |' M/ d6 E/ ~# X公仔箱論壇泰式海鲜凉面 公仔箱論壇1 K; ~8 w- I4 V
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 a3 C8 Y' B/ t
细关东面1束（75g）tvboxnow.com& l7 U- }6 |4 M5 c
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙- s0 f% j! q c5 n/ l. P* D$ o C- J
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【酱汁】tvboxnow.com, }: T( @1 |+ g- F3 d" w- j+ ?
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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6 H/ j) p% p1 B【作法】tvb now,tvbnow,bttvb l+ A2 V" }9 q( W0 k; @& m
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvboxnow.com, v: f$ [! G. |2 V {
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 b+ T) @1 o) Z2 [0 Ltvboxnow.com3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 T0 ?& h& O
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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