幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
3 b0 b- Y6 C; i; \/ Jtvboxnow.com 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 U6 A: T. ?; t+ a& Y
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。 q+ b& j, Y( i* E2 H1 e' A9 d! @1 j
用法：中午一杯蜂蜜水。公仔箱論壇) ]+ W. {/ e# X+ L: ]
2 V7 H9 h' a6 k j; V: H2、消除大餐後的積食tvboxnow.com- x$ p' ]$ t* B# i2 h
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。& b! Y- d3 H+ Q& a" a9 a$ \8 l
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、潤肺
( z8 v6 ^& K+ H$ O% U公仔箱論壇 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。tvboxnow.com1 c! ]6 d V: _$ t9 ^
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。( O! ^& ^$ y' H6 A: k3 ~8 t
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4、解酒tvboxnow.com- t s0 E# I" K2 J+ Z. b( o
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。tvboxnow.com) u# B; j" H4 X. V, b: q) s) x" }
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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5、讓興奮的神經安眠
9 A; |% V, S/ }& O: Ptvboxnow.com 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。
3 X# a+ v0 K0 ?+ I 蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。tvboxnow.com( L' ^' {; T8 d; Y8 f e' @
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。tvboxnow.com& m9 L( P; _& Q% f" e/ o
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6、治療偶發傷口
- f( z ?% }$ O: j$ r# s* w公仔箱論壇 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
1 F1 P2 P& o% \! D' s7 | 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
- n0 k0 |+ n w- ~2 m0 W' Ttvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h! ~/ K8 j# i, Z) K! b
7.安撫皮膚，美顏潤膚
* I! k9 t8 ?9 r* G 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。tvboxnow.com& G! D$ x6 }1 U
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。tvboxnow.com+ k; p' t. M4 M8 e
0 o+ Z1 k3 o- V( H公仔箱論壇8、保護狂野的心tvboxnow.com1 k! m* z) r2 C% c6 k+ S1 x7 A& D
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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