日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。tvboxnow.com+ f3 V5 a: E* l4 j0 o* h* W1 V& M! L
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●蔬菜類：
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvboxnow.com4 [6 y( ~, b$ o& r
: }2 T' O. t) S9 I9 W5 X ●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。$ ^$ l# C7 A; ^5 H. e( S( S# J% \
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●禽肉蛋類：tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 s# l2 q E& C1 n$ r- O
7 Y7 i# G0 x* Z: Q9 a* ^1 T% btvboxnow.com 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：2 C- R% @% @0 K5 l
( q& } v$ {" Y5 R; \! C 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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& }7 ]6 C9 G; M' p" m$ E4 x( B4 l$ j6 K% ltvboxnow.com ●水果類及其他：tvb now,tvbnow,bttvb, a5 S$ K- g8 G; D& a/ j
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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' ~8 N5 L/ ~, e- k 此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2007-5-3 08:24 PM
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