[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

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日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。tvboxnow.com! @2 }6 k  ~% h2 E' ^  E
　　
& f7 M& h% D, X4 }) r# p　　●蔬菜類：
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+ p! `, o3 U- i/ c$ E* @3 O: s　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: n  E: s2 f2 K( A( n: H5 N
　　
* K; h1 e2 p) S# R3 u" C! g, Etvboxnow.com　　●水產品：
$ r8 R* v4 _1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% |5 p) U" D2 o, J. v& c" a
　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇# w& z0 o2 [! B& f
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　　●禽肉蛋類：tvboxnow.com9 A$ p) n4 k1 Q2 j0 ?
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　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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　　●糧食及硬果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s5 t& ~9 V+ H( R3 z8 j
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　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇3 x# j6 \$ b6 M" u! H
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　　●水果類及其他：tvboxnow.com) _: t6 N( j* c  h7 Y1 K
　　
) B+ A3 ~1 w) Z( W% }& c/ G公仔箱論壇　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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! i& R% L7 Z( T4 D　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。