材料:
* _9 n8 ~% x" xtvb now,tvbnow,bttvb牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。
9 K2 F$ r$ W* p7 V4 M2 \1 R; Htvboxnow.com
( [1 D: A2 I& x1 @ N+ W- V. e+ j: D: k公仔箱論壇調味料:
8 |) x& h2 g% s; _# d# y福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
3 K: J ^- Z! d' _7 ?作法:
% S$ `; U7 u f2 _8 v9 U6 A _tvboxnow.com1、 四季豆洗淨,川燙備用。
# b. ]. z9 ^( H2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
: R% Z& q. [" c4 e! {* Ltvboxnow.com3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
- B- j% k6 \8 e/ L+ Q公仔箱論壇4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G* {9 L/ K- @: j2 V
9 n' N9 f3 Z+ n" T公仔箱論壇★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。
& D( ]+ O% R) W8 Z# I- M公仔箱論壇★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |