[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:
1 f' K; ^5 t% gtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚片
# ^4 d& B# T7 Q( @8 d5 F+ ^) _tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
& z" g$ @+ J0 G( ]8 ?, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z+ R% R! s, t9 |; q
黃芥末沾醬tvb now,tvbnow,bttvb7 J4 t  y! R$ @1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% b# W% W6 ?1 @  x/ s
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d& B! S) ~5 ?$ |6 B+ V( E
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.& p  P2 k! c: H# j
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g3 J8 b* l4 I( I1 U& I* b
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.tvboxnow.com* o+ Y8 z7 X8 X9 U9 e  f5 s

% v0 U' H2 \) i: e, e: e. a0 P7 W公仔箱論壇備註:
: p" p# d' ^1 z. [因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.