【材料】% N5 @; w( z( ]& }6 S: O/ I
牛柳八TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q1 [- i9 L$ P. j4 _7 u
崧子仁三湯匙5 |9 h3 C: \ |) w0 C7 h
翠玉瓜三; Y& O- t b) V& C
紅蘿蔔一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 @9 B( y/ P' W/ b
蒜蓉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- \. g. p2 M" C' s& p7 Q
$ U: [# \- H6 H0 R0 [; m3 n1 Ctvboxnow.com【醃料】
6 i6 S3 ]! U5 K5 J; k# a% atvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j4 y/ ~# ]: _! Z" O# B
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% I2 t, s3 W F2 Z2 Y8 D
清水一湯匙
) K/ q2 m! e1 o. ^3 s+ qtvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
8 u1 Y" b3 X7 Xtvb now,tvbnow,bttvb生油半湯匙
) I1 s6 K: b* W, Z8 T) m1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
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$ {6 P1 U9 n7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【獻汁】{拌勻}tvb now,tvbnow,bttvb5 T. V( ^9 D% |3 h+ p4 G
清水一湯匙半tvboxnow.com/ @; L# j1 O/ p" a: q: E. ?
幼鹽三分一茶匙tvboxnow.com, j$ d: P: t. a" D6 C( e$ ]1 f. ?
砂糖半茶匙公仔箱論壇' i3 ~7 p3 J, I v% n; b
麻油半茶匙
0 ~( \0 }' _% i* z8 _0 h& J胡椒粉六分一茶匙; ?1 K, T F% ^4 b
蠔油一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% } R2 R, M. B ?1 K$ ]
生粉半茶匙tvboxnow.com9 F* i9 ?, b5 U5 V3 C5 `
: ?3 @/ J* `. U8 ^; ], eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
9 Z `8 E, J5 T5 l+ ]公仔箱論壇(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。公仔箱論壇' M Q% X8 N5 ]5 n! X/ W
(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。tvboxnow.com$ }7 Y8 O- ?% o9 a: N
(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。tvboxnow.com, Z5 b8 D" e! J* J' n/ Z/ s
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。
# r9 ^8 d g" Q# E! n- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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