蜜桃 半杯 tvboxnow.com: a+ K: Z, v S# m2 Z, s& x
三色椒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. R5 f/ K+ R x2 }7 |( g
豬柳 120克 tvboxnow.com/ S1 ?! l. v& i+ M0 S# ]( {
豉油 半茶匙 tvboxnow.com% y* v B, }/ N7 K7 y
胡椒粉 少許
7 r# B7 F a" V/ U雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb6 [" F4 |6 a# E, `6 [' v3 p; P: _) g
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1. 將三色椒洗淨,切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。
. _4 N4 u; G0 b/ b: d/ A, f; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預備焗盤,用雜錦野米飯鋪平在焗盤內,然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒,如此重覆排好。
$ }% j3 Q; Q$ |/ o+ rtvboxnow.com3. 最後,放入焗爐焗約10分鐘,即成。
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9 W- T) ?' Z0 C# h- u7 A& b5 M豬肉含豐富維他命B,有助身體產生能量及對抗壓力。 |