材料:tvb now,tvbnow,bttvb: T5 Y+ q2 L( ]% ?+ C' `) m z; R2 q
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }) F: P" l. d: G7 N( \8 q
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調味料:
7 N9 V S) R! x; l: i- s公仔箱論壇鹽1/2大匙
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做法:2 N" w: H5 Z8 A P2 G& A0 K
1.綠竹筍去殼切絲狀,香菇與蝦米用開水泡軟,再把香菇切絲,蔥切段,蛋打散
- T# i& w( M' z) r+ z+ o/ ?tvboxnow.com2.起鍋熱油,先爆香香菇及蝦米,放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻,再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
. _! l6 L: O( A, u5 V$ e公仔箱論壇3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入,最後再放蔥,快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |