[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:  ?/ s: [4 P8 F3 X+ w0 P& \" T+ w3 n
有機全麥潤餅皮8張公仔箱論壇5 Q+ |5 ^3 o, ?: K8 R
結球萵苣4葉
7 X% }5 q; \$ U/ I0 s4 Y5 Btvboxnow.com胡蘿蔔50克、tvboxnow.com+ P8 A+ X; x& H: P, q
苜蓿芽4杯
1 l3 w4 K. P$ n1 u7 i豌豆嬰1杯
2 V( q- L3 J% c" K$ q- B胡麻醬1/2杯
" q+ ]* Q! V" _4 |% J- Xtvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [+ {. w: X* @3 Y' P
  　
+ w5 W: V" ?5 m做法:tvboxnow.com1 a5 r/ x2 g$ l4 m' \( _! C
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
/ P# C( ~6 E! N8 m  u5 X7 P: }tvboxnow.com2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。