[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvboxnow.com" O) O) h$ i$ F  X, x5 y! v! |
南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g) N, i$ T5 p' P$ x" o  l- H
脫脂奶:250毫升 tvboxnow.com# W6 |4 t) X/ q7 @
芒果:1個
: X( r, w4 c' _+ j0 I公仔箱論壇蛋白:4隻
9 r; \* x/ b9 X( U全蛋:2隻 tvb now,tvbnow,bttvb! ~0 l2 O2 E5 m6 X8 _8 v
糖:2湯匙
% a0 Y  t9 l5 V5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j9 V0 D, r2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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$ i4 o" X6 V& K/ g1 f& n公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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& D# h) n2 w# l* etvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 % K9 ?; R1 V4 u+ a
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y7 f! g$ Y4 C

* D0 S- R. n4 N% p* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
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" s$ h: k6 n& w) L8 T% n8 utvboxnow.com5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvboxnow.com# F+ E: k# F6 d) M! }' a
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營養貼士:* `$ d6 J" a- D4 s

2 b) L9 B" t2 e' e" p! K這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。