[中式食譜] 養生茄汁羊肉

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主料：羊肉 7 ?8 O' O& I0 a, r- Y. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^& C. a: ?# G+ X" v/ d, Q
　　輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 tvboxnow.com) X3 o+ b% w. ?. V1 ?9 h" A$ c

; d% V. z+ j4 M+ t5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
$ h5 X  H% q# Z# G6 N1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |& q# A1 K7 _% G1 k! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹製方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 I/ e6 }& o) E0 J

2 B1 V9 i% W7 c* V, I' A* ~公仔箱論壇　　1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用；
: j; O" w# y9 T0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I; M" {8 y" V+ {4 ?( O  t3 I　　2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿   卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 tvboxnow.com& Q: a, X% {6 p  t- [

' T) h, T. e: C* y1 V公仔箱論壇　　特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。