【材料】tvb now,tvbnow,bttvb; r" f) u! Y0 {4 D* I3 O
瘦肉三百二十克tvb now,tvbnow,bttvb- y6 r! i4 z8 y5 S( G
海帶二十克
6 s; E1 W. o! Y- f( ^6 g: wtvboxnow.com浸發冬菇五隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, U0 Z9 H) d5 D
榨菜一兩
z V$ ]% C+ X) Y8 G9 [青甜椒一隻
& Z/ Q; N1 j8 L8 a紅辣椒一隻
% n0 N' D4 n" n+ N& t% R, btvboxnow.com蒜蓉三茶匙
3 Y9 J" S; J( y0 x2 q9 Y1 f薑蓉一茶匙
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& ^6 {! A+ e F4 z' {- N Stvboxnow.com【醃料】 o, K4 E% ?7 l7 O9 f
生抽一湯匙公仔箱論壇0 O$ t' r! s1 k" q0 Y
砂糖半茶匙8 Q9 z9 x& A7 J6 j& f+ @7 O, Y
麻油半茶匙
: o% @# Q' i6 E! Q. Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉六分一茶匙
z8 a+ q* j( L5 A9 [1 _tvboxnow.com生粉一茶匙
2 q% k; j ?, `8 q5 x1 j8 J公仔箱論壇! `( g6 e' z# |- Y3 w9 }2 f& \7 p
- |( j! I, f/ u& v7 w/ B& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
9 R9 |8 w5 o; h) |* d0 ktvb now,tvbnow,bttvb清雞湯三湯匙0 h& V2 p$ \! f
生抽二茶匙
. w8 p5 b) A; Y% ]公仔箱論壇砂糖半茶匙. e- k# Q/ q# a* ~3 p- L2 Y
麻油半茶匙
$ N z6 E+ V# n2 {- q0 a& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙tvboxnow.com$ M+ y' E5 a& w% z8 c0 D+ i% O+ `/ s
生粉一茶匙
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# O' E Z3 B* j! T公仔箱論壇
' M8 q, E& |0 a: Ltvboxnow.com【做法】
D1 S+ S& m0 T: C; J1 wtvboxnow.com(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s% g' H: t0 t$ x4 i& J4 g
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
/ y% R- n @- f% K$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。9 Q2 S- i" y5 s9 c
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
( ]; a! z7 ]% `. _" i5 a CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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