魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ p) E; c% ^* x' [# o& D
2 p8 f$ P# L; z9 b% }作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]0 J) A# l( u1 L
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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豬肝+菠菜tvboxnow.com) l8 i1 l" t6 J" Q
9 K. W E& q& p7 ~* }tvboxnow.com作用：防治貧血。公仔箱論壇8 c" D O" v- n1 B3 |
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原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
- W$ [6 U: o7 e1 F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。公仔箱論壇: w. h5 i: N( m# s- [/ n
# e" L7 c2 S3 ~+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉+生薑
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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6 Q( U3 f5 O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑tvboxnow.com6 y/ j$ n; c) i, W1 L! T
既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
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雞肉+栗子0 \( ~7 @: M# D6 Q6 ~
; i, `# I$ S+ \5 ]$ F! Btvboxnow.com作用：補血養身，適於貧血之人。tvb now,tvbnow,bttvb) R" d" S) L' I
J' [. t: l- q! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
e; i! B( g# @$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
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$ c/ U/ p) V) i" M( F: B/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨肉+山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ {: ~" }- b4 W/ e0 P. R7 W7 c; ^
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作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。; S$ J5 v7 Z- x, ~4 ]
8 ~4 Z) z; N2 g$ p$ S: {( G a公仔箱論壇原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，
4 h! Y% Z/ l. n! B/ ?+ [可消除油膩，同時可以很好地補肺。+ N" r) `0 q J1 i# U
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瘦肉+大蒜tvb now,tvbnow,bttvb9 X1 d0 a8 A: G0 ]( z% x& g
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作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
W. N- W) E2 {& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [' P9 n x$ z) stvb now,tvbnow,bttvb原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素tvb now,tvbnow,bttvb( L5 t4 I* B/ ~$ L0 K1 k
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循tvboxnow.com3 b( ?) P0 R1 c! P- q
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。- M+ O5 _( R5 L! ?1 Z! |
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雞蛋+百合
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$ C( t5 o$ s) {/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：滋陰潤燥，清心安神。
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原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以tvb now,tvbnow,bttvb& p4 Q# r5 M; m7 w& Y! }0 U
更好地清心補陰。公仔箱論壇' [* I2 Y+ G( A) E9 g
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芝麻+海帶
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, o; V3 S T+ @7 e; t作用：美容，防衰老。公仔箱論壇- Z3 F, V* ~" ?: O/ M" w
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原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
* N C7 L: g5 u; G8 O! X/ U5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰tvb now,tvbnow,bttvb- ^* S- h" x; }
老效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h9 l' ]1 y# ^
1 x" P0 P. h1 b, b$ H. q/ i8 Mtvboxnow.com豆腐+蘿蔔
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作用：有利消化。
* ~+ B6 ?5 J0 y! _4 L( h+ l# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 b# i! y+ X4 Z( j
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很
r* h R+ t0 M6 e4 t公仔箱論壇強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
0 d2 V- ^1 F: R+ }. y* A/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H2 ?; J! F0 R% ntvb now,tvbnow,bttvb紅葡萄酒+花生' U6 U4 ^& a' B2 A' a6 T5 f
9 U% b& [- @( |- K% c- V; c7 |作用：有益心臟
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1 _, f/ J# F v+ q Z5 d0 @- b$ d公仔箱論壇原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
( F; C' Q- H+ d* B$ e: s5 p3 B/ D+ M) F醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
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