[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：
7 N6 Q# y2 H' P$ e3 e公仔箱論壇因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：
/ Z) g/ z& T: F* P  J7 n* z大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：tvboxnow.com' w) C. |) G: T* M+ [9 r# c
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：6 k  o4 Z) V' n6 N7 ?
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：
4 {% P, n& y) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。