容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇7 ~4 L; \: R2 a; ^* x' ^7 A
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: Y( s$ A! L5 L! q
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。0 x2 ?- S" u9 x. l' G
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。2 v5 v: d6 n" P5 P) B
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
) M f. W8 ]+ w( t7 B8 K5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
9 A) V2 c2 y+ J( ^公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
9 U, l3 R1 Z* x! }6 l7 A- i! k: U* gtvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇! y5 ^& j% a( P( B+ T# T
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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