容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvboxnow.com3 ]8 N! w1 Q0 S# y
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。- T9 P) U+ j6 g& \, [' Q$ O
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvboxnow.com2 {1 r7 z/ F3 V% ^9 Z3 Y# {( ]
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvboxnow.com% v4 k' ]' q1 p4 }" o
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb7 R5 s0 Y3 K$ F' r4 M. ?
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 x7 E( d5 g# n$ b$ d, Z7 k, D
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
3 [( U% m) A6 j, i7 _tvboxnow.com7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q' X. i% n1 Q/ i
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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