足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识 5 u' \# p" C$ E. ?) b# R4 M
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
  R: U# ^2 l$ q$ x/ ctvboxnow.com一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；   l0 U0 R/ R  z0 C0 }! q, x; h) B
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvboxnow.com/ s; H$ p4 l; G4 H# M" j; t
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
7 J- A4 H: m( Wtvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
4 _, u2 H* [+ f# K1 {5 Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
  B" b9 s. o0 d' t5 Q早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb, _0 m0 [+ w/ A8 [! [* E
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
) f7 g! O" Z4 _/ t) C  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； tvboxnow.com0 x) u4 `/ `0 L6 E. V" Q
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇& b6 z7 B/ m5 S$ @
维持理想体重，不过胖。
& e; d7 W% z+ h  f1 b+ t! F8 z: a公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
; b+ g- ?. d  G/ b% q, g远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
4 F4 G. I. U5 t4 Y% n: o女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇+ w  H# e4 Z  m  _+ |
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 T. b2 H2 c  Q$ h3 O' n9 S
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
+ n$ [5 r+ I6 V0 L, O9 g0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 R: I5 y$ m& y' {& f
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。