[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:& {0 y* o, K/ c
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南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇: `) |; D" r- s
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; D: @# j' C5 [9 E" A7 _; R
芒果:1個
* ^- l+ I  X  u; [  y* ]$ [tvboxnow.com蛋白:4隻
3 \" v5 i4 e! x( x0 [  U" F& ~' rtvb now,tvbnow,bttvb全蛋:2隻
/ _# i* @9 p' Q3 C8 J) \' j0 ktvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙tvboxnow.com' _& A4 M  Z! C  K* }, t' h

( q& ]1 j7 u' K- Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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1 L% r# A9 j% ?, ^* |! k1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5 B# E3 Y. ?- i' ]
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvboxnow.com7 j% e/ f# u: {* o% j2 q
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvboxnow.com' e( ?9 _5 K6 @. y( F# E, X6 X7 Y
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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$ s: p( z6 E- B! M" }公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 @) F1 A" Y* K" K! {7 Q: `0 _$ Z

: l' J# W* q+ T營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H% r0 Q4 r* C9 i

* C+ z. C4 b; |* U% S0 Mtvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。