[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:9 L) f! B) g) F& \
綿羊肉 600克tvboxnow.com1 J$ L+ G/ s, P! G& l
檸檬 2個（取汁）
; N1 m+ N8 e6 U; ]: v9 ~紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M! l$ y$ m* i

, p* t6 p! o: p& g0 @; Q) P' c! p調味料:tvboxnow.com/ |' o( |& L6 V+ o7 F% c0 `& ~
龍果红酒兩杯
) Z/ V4 }. P( p5 {7 k1 |3 i% J+ y6 h( t5 Ftvboxnow.com蠔油 2湯匙0 U* E9 m- e+ O+ b+ o
魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) y0 ]1 r0 p( q( W% R% ]. |+ ]
糖 3湯匙
# Q! L9 @* B4 `9 G+ h5 }4 w% N8 i+ S公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) b9 A5 U3 a* r1 T. _! G
薑蓉 2湯匙
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$ b, r2 y; W) y) b製法:
3 w7 k! T+ p: x/ r1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
5 j5 T0 j5 t1 |/ F. r公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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