材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ x) \, N, \; s: A* H" E* K/ }4 \# p
綿羊肉 600克
2 P7 X9 _" f( h8 E- @檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇* J' t- S* m- G
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:tvboxnow.com1 i J% p K+ D$ X* n
龍果红酒兩杯7 M, s& ]8 _2 W& G
蠔油 2湯匙公仔箱論壇) `: O( m+ q( a9 D1 c- Q
魚露 2湯匙tvboxnow.com$ x5 Y6 S; ^+ M
糖 3湯匙
3 q0 Z0 d! W# N+ ^; F: t( etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙
1 r4 [! @5 ~" X" t1 s/ i: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙tvboxnow.com/ Y4 Q }2 f9 V" `
' A4 s" S# k* d0 U+ B. X: m公仔箱論壇製法:4 o& `- A8 C) `1 S1 c3 `, d, R7 R
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb' A0 f% h% F: Q& c7 | |
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvboxnow.com" B% F7 e7 _! w, P$ P% `1 d7 T
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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