怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J9 I' i$ o6 B; d, m9 s' [5 v
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 P' u# H0 T* g3 @/ N6 @! h8 f香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
5 q8 N/ j1 \: b4 C$ j. {( B' Etvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb- v3 C3 _9 K9 j5 |4 b- h
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇% x) b; z1 `! D3 e/ v3 l
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvboxnow.com/ D$ P' V2 E( A
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
2 n- V6 V' X3 B* }5 q l4 v8 K天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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