[生活小百科] 冬季生活小百科

weilehe

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　8 x# W8 Y2 T3 [4 Q+ F& W7 ~
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　. ^. ?' n: f/ y, k3 h2 ~9 p
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 `2 {* R& Z2 X
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　
2 L+ ]# B, p% n+ E* l8 h$ v9 [& ltvboxnow.com近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　
6 v1 {2 b" f( W  U$ B预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　
% z; l4 L- v1 y" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　tvb now,tvbnow,bttvb: L2 J; s( N( c) }
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.