怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
' v; c/ f4 }2 Rtvboxnow.com冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
7 i; X: S; c H. L! |! ]3 Q, I. i2 I. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
" m8 ^- M, n2 T公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 ) q+ P$ d1 z+ J5 e3 u. z
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
2 |7 T1 \# M& `9 N8 m( j) \( Stvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
, p0 z2 o- t. K) Z9 Q+ o3 S! y冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
4 |$ ^6 k1 E f C. u8 |天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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