怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
?$ j* @' t5 W/ j OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvboxnow.com% Z/ A2 T9 M, X/ ]
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvboxnow.com+ T% L% ] s# N
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 3 Q& r% G7 f# a7 d# S4 t3 X- L
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇. c9 n4 Z+ ^% K- u
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
( V4 M: j: J" y2 O6 l V冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 7 @2 x, ?! V/ d& B" @) {
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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