怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. ) F2 E8 F5 M& s
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d1 Q( w2 t3 U/ G+ N, z& j
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' r- e- U! r2 u- D( U
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
6 d' x1 ^2 S: w1 d" h* {近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 0 H8 P/ l$ r; ~8 n! y- W
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
+ G+ A" c3 K4 O. \. Ltvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvboxnow.com" Q9 z" E: f1 E5 y: P5 d! x' `1 y
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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