" J1 U D( s- K. n% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ z" j6 W. u$ R j2 |600 克(斬塊)排骨tvboxnow.com9 |$ p; d5 T/ {3 \9 i" D8 g
1 棵(切粒)青蔥tvb now,tvbnow,bttvb3 i! K; L: O! ], O
1 小匙蒜茸
/ s3 v* p6 R$ k1 \$ b: btvb now,tvbnow,bttvb1 小匙薑茸0 ?- e. W5 ?# ~4 n, ^0 H# l
2 大匙炒香花生碎
G+ `' a5 Q+ k) P5 C, {: q: w750 毫升油% m! v N1 @$ K7 z- U6 F5 v( P
. ]9 j! E! I3 Jtvboxnow.com調味料(混合)
5 |, l" X; K0 L9 p6 A; @8 片山楂片
! n/ D1 f1 t' r5 @( p2 大匙L&P醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: B+ r; s* W8 }, l: b: E) O
2 大匙蕃茄醬
6 h& l3 _) f9 i! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 大匙糖
! ^& y' g+ T5 w8 l公仔箱論壇1/2 大匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb* D8 u' {) z: x8 w8 ^# L+ M
250 毫升上湯tvb now,tvbnow,bttvb* b4 i: ?6 p/ `1 I9 \4 ]3 F
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醃料
9 J7 J B- F6 O w% Z) `# l2 大匙L&P醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u" w, {* N& c2 e2 s
2 大匙生抽/ S4 h* O; E0 _9 U* f/ Z
2 小匙薯粉公仔箱論壇1 B, z: J6 B( v8 s* Q
少許胡椒粉、麻油# j( x0 X, P7 X% v3 B1 W, ~7 m
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做法
& ]# G1 ? m0 o( _0 J+ V% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
7 q \) U- w2 T9 R! F+ m$ Ptvboxnow.com2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。tvb now,tvbnow,bttvb; f1 m% p* k. W: b, R1 w; e0 O
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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